IRONMAN Hamburg 2021 · bike até a mediana (−21:00)
Hoje 11ª, passaria a 9ª+2 posições
13:16:41 → 12:55:41 na F40-44 (19 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:46:26Gdynia 2024
Melhor IRONMAN12:09:39Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:55:13 · 30,8 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:08:19 · 6:05/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições6:36 · +7s vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 5:55:52 | 21ª de 25 na F40-44 |
| Dresden 22 | 6:06:29 | 7ª de 10 na F40-44 |
| Gdynia 24 | 5:46:26 | 6ª de 7 na F45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:45 · 1:58/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:58:09 · 30,2 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:45:34 · 6:46/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições11:11 · −3:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 21 | 13:16:41 | 11ª de 19 na F40-44 |
| Hamburg 23 | 12:09:39 | 32ª de 47 na F40-44 |
| Gdynia 23 | 12:36:54 | 4ª de 5 na F40-44 |
| World Championship 23 | 14:53:42 | 304ª de 324 na F40-44 |
| Lanzarote 25 | 15:11:01 | 14ª de 16 na F45-49 |
| World Championship 25 | 14:24:30 | 206ª de 237 na F45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Hamburg 2021 · Para o pódio da F40-44
10:19:22−2:57:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:16:41 (11ª). A maior diferença está em bike (−1:21:23) e corrida (−59:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 87% |
De top 84% para top 87% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 19:061:00/100m
- BikeGdynia 24 · 2:55:1330,8 km/hPR
- CorridaGdynia 24 · 2:08:196:05/kmPR
- TransiçõesGdynia 246:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:14:451:58/100m
- BikeHamburg 23 · 5:58:0930,2 km/h
- CorridaHamburg 23 · 4:45:346:46/km
- TransiçõesHamburg 2311:11
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Hamburg 2021
você 13:16:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:53:06 a 10:14:57 | 2 |
| 10:14:57 a 10:36:47 | 1 |
| 10:36:47 a 10:58:38 | 0 |
| 10:58:38 a 11:20:28 | 2 |
| 11:20:28 a 11:42:19 | 0 |
| 11:42:19 a 12:04:09 | 2 |
| 12:04:09 a 12:26:00 | 1 |
| 12:26:00 a 12:47:51 | 0 |
| 12:47:51 a 13:09:41 | 2 |
| 13:09:41 a 13:31:32 (você) | 1 |
| 13:31:32 a 13:53:22 | 2 |
| 13:53:22 a 14:15:13 | 3 |
| 14:15:13 a 14:37:03 | 0 |
| 14:37:03 a 14:58:54 | 3 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:03:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 47% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 6:06:29 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:55:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:46:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 13:16:41 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 14:53:42 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 12:09:39 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 15:11:01 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 14:24:30 |
| IRONMAN Gdynia 2023 | 23 °C | 12:36:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia2 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 14:24:30 | 206ª / 237 cat. | 1.340ª / 1.567 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | 15:11:01 | 14ª / 16 cat. | 764ª / 881 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 5:46:26 | 6ª / 7 cat. | 404ª / 633 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 14:53:42 | 304ª / 324 cat. | 1.783ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F40-44 | 12:36:54 | 4ª / 5 cat. | 256ª / 302 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 12:09:39 | 32ª / 47 cat. | 1.417ª / 2.025 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · F40-44 | 6:06:29 | 7ª / 10 cat. | 295ª / 388 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 13:16:41 | 11ª / 19 cat. | 838ª / 972 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F40-44 | 5:55:52 | 21ª / 25 cat. | 1.568ª / 1.835 geral |