IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−23:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:43 (19º). A maior diferença está em bike (−15:50) e natação (−3:35).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:42:43Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:23 · 1:30/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:31:22 · 35,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:34:05 · 4:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:52 · −4:18 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:06:10 | 17º de 108 na M40-44 |
| Nice 23 | 5:28:30 | 19º de 244 na M40-44 |
| Vichy 23 | 5:18:37 | 30º de 120 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:42:43 | 19º de 265 na M45-49 |
| Vichy 25 | 5:01:24 | 13º de 115 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:42:43, você seria 12º de 264 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 16% para top 12% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 28:231:30/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:31:2235,7 km/h
- CorridaVichy 25 · 1:33:264:26/kmPR
- TransiçõesVichy 217:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:42:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:59 a 4:23:41 | 4 |
| 4:23:41 a 4:38:22 | 10 |
| 4:38:22 a 4:53:04 (você) | 20 |
| 4:53:04 a 5:07:45 | 30 |
| 5:07:45 a 5:22:27 | 36 |
| 5:22:27 a 5:37:08 | 44 |
| 5:37:08 a 5:51:50 | 44 |
| 5:51:50 a 6:06:32 | 24 |
| 6:06:32 a 6:21:13 | 23 |
| 6:21:13 a 6:35:55 | 11 |
| 6:35:55 a 6:50:36 | 7 |
| 6:50:36 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:34:41 | 4 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:01:24 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:06:10 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:28:30 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:18:37 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:01:24 | 13º / 115 cat. | 240º / 2.070 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:42:43 | 19º / 265 cat. | 265º / 2.578 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:18:37 | 30º / 120 cat. | 257º / 1.196 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:28:30 | 19º / 244 cat. | 276º / 2.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:06:10 | 17º / 108 cat. | 195º / 1.133 geral |