IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M45-49
4:31:41−23:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:58 (18º). A maior diferença está em corrida (−10:10) e bike (−8:46).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:15:30Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:17:14France 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:33 · 35,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:15:30 | 41º de 356 na M40-44 |
| Vichy 16 | 4:44:17 | 20º de 235 na M40-44 |
| Nice 18 | 5:46:08 | 92º de 316 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 4:54:58 | 18º de 230 na M45-49 |
| Vichy 22 | 4:20:49 | 28º de 178 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 528 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:27 · 1:47/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:43:10 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:16:07 · 6:04/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:30 · −4:51 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 11:17:14 | 157º de 529 na M40-44 |
| Vichy 15 | 11:19:52 | 57º de 259 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:54:58, você seria 12º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 30% para top 16% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 32:201:42/100mPR
- BikeVichy 16 · 2:26:5636,8 km/h
- CorridaVichy 16 · 1:32:544:24/km
- TransiçõesVichy 166:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 14 · 1:07:271:47/100m
- BikeVichy 15 · 5:23:2633,4 km/hPR
- CorridaFrance 14 · 4:16:076:04/km
- TransiçõesVichy 158:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 4:54:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:02 a 4:43:35 | 4 |
| 4:43:35 a 5:01:07 (você) | 25 |
| 5:01:07 a 5:18:40 | 17 |
| 5:18:40 a 5:36:13 | 30 |
| 5:36:13 a 5:53:45 | 38 |
| 5:53:45 a 6:11:18 | 27 |
| 6:11:18 a 6:28:51 | 21 |
| 6:28:51 a 6:46:23 | 22 |
| 6:46:23 a 7:03:56 | 20 |
| 7:03:56 a 7:21:28 | 15 |
| 7:21:28 a 7:39:01 | 1 |
| 7:39:01 a 7:56:34 | 3 |
| 7:56:34 a 8:14:06 | 4 |
| 8:14:06 a 8:31:39 | 3 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:15:30 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:20:49 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:46:08 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:54:58 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 4:44:17 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Marrocos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:20:49 | 28º / 178 cat. | 396º / 2.011 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 4:54:58 | 18º / 230 cat. | 182º / 1.657 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:46:08 | 92º / 316 cat. | 558º / 2.082 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:44:17 | 20º / 235 cat. | 119º / 1.661 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:15:30 | 41º / 356 cat. | 244º / 2.057 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 11:19:52 | 57º / 259 cat. | 320º / 1.172 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:17:14 | 157º / 529 cat. | 698º / 2.327 geral |