IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M50-54
4:31:22−1:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:49 (4º). A maior diferença está em bike (−10:56) e natação (−3:39).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:32:49Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN9:34:14Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:31 · 1:27/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:31:37 · 35,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:26:44 · 4:07/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:55 · −5:01 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 15 | 4:37:32 | 23º de 226 na M40-44 |
| Luxembourg 22 | 5:11:37 | 21º de 220 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:32:49 | 4º de 274 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:58 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:03:52 · 35,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:15:37 · 4:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:48 · −7:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 9:44:23 | 27º de 293 na M40-44 |
| Frankfurt 18 | 11:08:43 | 115º de 413 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 9:34:14 | 7º de 261 na M50-54 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:32:49, você seria 1º de 164 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 3% |
De top 11% para top 3% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 27:311:27/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:31:3735,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg 15 · 1:26:254:06/km
- TransiçõesLuxembourg 154:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 18 · 1:04:301:42/100m
- BikeVichy 16 · 5:03:0935,6 km/h
- CorridaVichy 16 · 3:14:594:37/km
- TransiçõesFrankfurt 187:32
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:32:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:07 a 4:35:47 (você) | 8 |
| 4:35:47 a 4:49:26 | 16 |
| 4:49:26 a 5:03:06 | 29 |
| 5:03:06 a 5:16:45 | 31 |
| 5:16:45 a 5:30:25 | 42 |
| 5:30:25 a 5:44:04 | 29 |
| 5:44:04 a 5:57:44 | 33 |
| 5:57:44 a 6:11:23 | 27 |
| 6:11:23 a 6:25:03 | 18 |
| 6:25:03 a 6:38:42 | 19 |
| 6:38:42 a 6:52:22 | 7 |
| 6:52:22 a 7:06:01 | 8 |
| 7:06:01 a 7:19:41 | 3 |
| 7:19:41 a 7:33:20 | 4 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 9:34:14 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 9:44:23 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:08:43 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Luxemburgo2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 9:34:14 | 7º / 261 cat. | 138º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 4:32:49 | 4º / 274 cat. | 114º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:11:37 | 21º / 220 cat. | 243º / 1.870 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 408 cat. | 99.999º / 2.286 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:08:43 | 115º / 413 cat. | 650º / 2.267 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 445 cat. | 99.999º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 9:44:23 | 27º / 293 cat. | 149º / 1.544 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:37:32 | 23º / 226 cat. | 166º / 1.411 geral |