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Sylvain Gras

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 55%

2.251º de 4.102 na M30-34 · Maratona de Berlim 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.36:16:17Nice 2021
Melhor maratona3:29:01Nova York 2017 · 4:57/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Nice 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:35 · 2:08/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike3:24:48 · 26,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:57:04 · 5:33/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições13:50 · +1:10 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Nice 2021 (07–15h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 51% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2019
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · bike até a mediana (−9:24)

Hoje 138º, passaria a 126º+12 posições

6:16:17 → 6:06:53 na M30-34 (228 atletas).

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · Para o pódio da M30-34

4:47:42−1:28:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:17 (138º). A maior diferença está em bike (−40:35) e corrida (−33:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2019Maratonatop 55%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 61%

De top 55% para top 61% em 2 anos.

Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2019

você 3:51:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:06:45 a 2:29:0567
2:29:05 a 2:51:25239
2:51:25 a 3:13:46574
3:13:46 a 3:36:06777
3:36:06 a 3:58:26 (você)907
3:58:26 a 4:20:46586
4:20:46 a 4:43:07390
4:43:07 a 5:05:27264
5:05:27 a 5:27:47132
5:27:47 a 5:50:0795
5:50:07 a 6:12:2747
6:12:27 a 6:34:4818
6:34:48 a 6:57:083
6:57:08 a 7:19:283

4.102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:45:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 62%Corridatop 61%

Você é nadador. Natação no top 61% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-346:16:17138º / 228 cat.851º / 1.583 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:29:01—4.581º / 50.641 geral
2019Maratona de BerlimRunner · M30-343:51:142.251º / 4.102 cat.16.099º / 43.977 geral