IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 · Para o pódio da M25-29
3:57:01−20:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:30 (10º). A maior diferença está em bike (−17:41) e corrida (−2:14).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:17:30Bahrain 2015
Melhor IRONMAN10:08:17Vichy 2018
Melhor maratona2:58:58Berlim 2017 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:14 · 35,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:40:27 · 4:46/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições2:49 · −51s vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 15 | 4:17:30 | 10º de 66 na M25-29 |
| Pays D'Aix 17 | 5:27:22 | 111º de 285 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:57:09 | 63º de 326 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:58:47 | 48º de 185 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:36:42 | 215º de 323 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:16 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:10:52 · 34,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:34:42 · 5:05/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:27 · −3:54 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20172:58:584:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 16% para top 67% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 33:071:45/100m
- BikeBahrain 15 · 2:34:1435,0 km/h
- CorridaBahrain 15 · 1:40:274:46/km
- TransiçõesBahrain 152:49
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2015
você 4:17:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:34:20 a 3:47:02 | 1 |
| 3:47:02 a 3:59:45 | 2 |
| 3:59:45 a 4:12:27 | 4 |
| 4:12:27 a 4:25:09 (você) | 5 |
| 4:25:09 a 4:37:51 | 7 |
| 4:37:51 a 4:50:34 | 9 |
| 4:50:34 a 5:03:16 | 8 |
| 5:03:16 a 5:15:58 | 7 |
| 5:15:58 a 5:28:41 | 6 |
| 5:28:41 a 5:41:23 | 5 |
| 5:41:23 a 5:54:05 | 5 |
| 5:54:05 a 6:06:47 | 2 |
| 6:06:47 a 6:19:30 | 3 |
| 6:19:30 a 6:32:12 | 2 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:57:09 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:58:47 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:27:22 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:36:42 | 215º / 323 cat. | 1.222º / 2.245 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:58:47 | 48º / 185 cat. | 289º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:57:09 | 63º / 326 cat. | 419º / 2.337 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 10:08:17 | 35º / 183 cat. | 149º / 1.281 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:27:22 | 111º / 285 cat. | 621º / 1.726 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 4:17:30 | 10º / 66 cat. | 158º / 693 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:58:58 | — | 1.617º / 39.218 geral |