IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M30-34
4:56:11−52:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:20 (12º). A maior diferença está em corrida (−38:20) e bike (−16:37).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:48:20Phu Quoc 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Phu Quoc 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:52 · 1:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:52:37 · 31,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:09:06 · 6:07/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:45 · −2:04 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 24 | 6:38:13 | 61º de 103 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 5:48:20 | 12º de 76 na M30-34 |
| Subic Bay 25 | 6:00:02 | 9º de 45 na M30-34 |
Clima no dia
Phu Quoc 2024 (07–15h): 26,8 a 30,7 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 60% para top 20% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 31 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 25 · 35:121:51/100mPR
- BikePhu Quoc 24 · 2:52:3731,3 km/h
- CorridaPhu Quoc 24 · 2:09:066:07/km
- TransiçõesPhu Quoc 249:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 5:48:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:43 a 4:51:36 | 2 |
| 4:51:36 a 5:08:30 | 4 |
| 5:08:30 a 5:25:23 | 2 |
| 5:25:23 a 5:42:17 | 3 |
| 5:42:17 a 5:59:10 (você) | 8 |
| 5:59:10 a 6:16:04 | 6 |
| 6:16:04 a 6:32:57 | 9 |
| 6:32:57 a 6:49:50 | 7 |
| 6:49:50 a 7:06:44 | 8 |
| 7:06:44 a 7:23:37 | 7 |
| 7:23:37 a 7:40:31 | 4 |
| 7:40:31 a 7:57:24 | 4 |
| 7:57:24 a 8:14:18 | 9 |
| 8:14:18 a 8:31:11 | 3 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-34 | 6:00:02 | 9º / 45 cat. | 73º / 300 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 5:48:20 | 12º / 76 cat. | 128º / 490 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-34 | 6:38:13 | 61º / 103 cat. | 526º / 1.037 geral |