IRONMAN 70.3 New York 2024 · natação até a mediana (−4:51)
Hoje 77º, passaria a 70º+7 posições
5:34:03 → 5:29:12 na M45-49 (215 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:25:54Agadir 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:54 · 2:12/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:46:13 · 32,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:13 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 24 | 5:34:03 | 77º de 215 na M45-49 |
| Agadir 25 | 5:25:54 | 23º de 61 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 26 | 5:46:03 | 67º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2024 · Para o pódio da M45-49
4:36:50−57:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:03 (77º). A maior diferença está em bike (−24:17) e corrida (−15:55).
IRONMAN 70.3 New York 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:34:03, você seria 49º de 170 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 36% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 41:542:12/100m
- BikeNew York 24 · 2:45:4032,6 km/h
- CorridaAgadir 25 · 1:49:345:12/km
- TransiçõesAgadir 258:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2024
você 5:34:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:48 a 4:40:39 | 6 |
| 4:40:39 a 4:57:30 | 11 |
| 4:57:30 a 5:14:21 | 29 |
| 5:14:21 a 5:31:11 | 28 |
| 5:31:11 a 5:48:02 (você) | 25 |
| 5:48:02 a 6:04:53 | 23 |
| 6:04:53 a 6:21:44 | 22 |
| 6:21:44 a 6:38:35 | 27 |
| 6:38:35 a 6:55:26 | 16 |
| 6:55:26 a 7:12:17 | 13 |
| 7:12:17 a 7:29:07 | 6 |
| 7:29:07 a 7:45:58 | 3 |
| 7:45:58 a 8:02:49 | 2 |
| 8:02:49 a 8:19:40 | 4 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 5:46:03 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:25:54 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:34:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 5:46:03 | 67º / 153 cat. | 1.166º / 2.911 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 5:25:54 | 23º / 61 cat. | 210º / 461 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:34:03 | 77º / 215 cat. | 631º / 2.349 geral |