Sydney Ondrasik · RankMyRace

Provas9em 1 país

Melhor 70.34:20:47Eagleman 2019

Melhor IRONMAN10:25:12Louisville 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:30:45 · 35,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:46:52 · 5:04/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ohio 17	5:26:08	2ª de 74 na F30-34
Eagleman 18	5:07:40	8ª de 80 na F30-34
Eagleman 19	4:20:47	8ª de 81 na F30-34
Steelhead 19	5:12:20	18ª de 91 na F30-34

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:53 · 0:27/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Bike6:03:24 · 29,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:45:47 · 5:21/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições19:08 · −7:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 17	11:56:27	10ª de 64 na F30-34
Lake Placid 18	12:21:09	13ª de 65 na F30-34
Louisville 18	10:25:12	5ª de 80 na F30-34
Maryland 19	12:13:46	19ª de 63 na F30-34
Tulsa 21	11:18:32	12ª de 66 na F35-39

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Chattanooga 2017	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Maryland 2019	IRONMAN	top 31%
IRONMAN Tulsa 2021	IRONMAN	top 19%

De top 3% para top 19% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEagleman 18 · 38:582:03/100m
BikeSteelhead 19 · 2:28:3236,4 km/hPR
CorridaOhio 17 · 1:45:034:59/km
TransiçõesOhio 175:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 16:530:27/100m
BikeMaryland 19 · 5:29:5932,7 km/h
CorridaLouisville 18 · 3:45:475:21/km
TransiçõesLake Placid 188:56

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

você 5:26:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:25:53 a 5:40:02 (você)	3
5:40:02 a 5:54:11	8
5:54:11 a 6:08:21	11
6:08:21 a 6:22:30	6
6:22:30 a 6:36:39	7
6:36:39 a 6:50:48	6
6:50:48 a 7:04:58	7
7:04:58 a 7:19:07	9
7:19:07 a 7:33:16	2
7:33:16 a 7:47:25	3
7:47:25 a 8:01:34	3
8:01:34 a 8:15:44	3
8:15:44 a 8:29:53	4
8:29:53 a 8:44:02	2

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	5:07:40
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	25 °C	4:20:47
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	27 °C	5:12:20

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	10:25:12
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	12:21:09
IRONMAN Tulsa 2021	25 °C	11:18:32
IRONMAN Maryland 2019	26 °C	12:13:46
IRONMAN Chattanooga 2017	28 °C	11:56:27

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2021	IRONMAN TulsaIRONMAN · F35-39	11:18:32	12ª / 66 cat.	285ª / 1.737 geral
set 2019	IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34	12:13:46	19ª / 63 cat.	411ª / 1.715 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:12:20	18ª / 91 cat.	339ª / 1.588 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34	4:20:47	8ª / 81 cat.	291ª / 2.114 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-34	10:25:12	5ª / 80 cat.	230ª / 2.036 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34	12:21:09	13ª / 65 cat.	408ª / 2.084 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34	5:07:40	8ª / 80 cat.	230ª / 1.579 geral
set 2017	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34	11:56:27	10ª / 64 cat.	337ª / 1.977 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-34	5:26:08	2ª / 74 cat.	310ª / 1.700 geral