IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:23−1:36:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:27 (24º). A maior diferença está em bike (−44:05) e corrida (−27:39).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:42:19Bahrain 2023
Melhor IRONMAN13:00:06Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:21 · 2:23/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:53:26 · 31,1 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:52:30 · 5:20/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:02 · +2:02 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 6:26:07 | 139º de 186 na M35-39 |
| Goa 22 | 6:21:27 | 24º de 127 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 5:42:19 | 98º de 171 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:36 · 2:17/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:25:21 · 28,0 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:49:47 · 6:52/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições18:22 · +2:32 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 14:35:20 | 297º de 323 na M40-44 |
| Emilia Romagna 24 | 13:58:11 | 286º de 320 na M40-44 |
| Western Australia 25 | 13:00:06 | 62º de 88 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 6:21:27, você seria 18º de 130 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 71% |
De top 75% para top 71% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 45:212:23/100mPR
- BikeBahrain 23 · 2:53:2631,1 km/hPR
- CorridaBahrain 23 · 1:52:305:20/kmPR
- TransiçõesBahrain 2311:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 25 · 1:26:362:17/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 6:24:3928,1 km/h
- CorridaWestern Australia 25 · 4:49:476:52/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2314:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:21:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:41 a 4:56:59 | 3 |
| 4:56:59 a 5:13:18 | 0 |
| 5:13:18 a 5:29:36 | 2 |
| 5:29:36 a 5:45:54 | 3 |
| 5:45:54 a 6:02:12 | 4 |
| 6:02:12 a 6:18:31 | 10 |
| 6:18:31 a 6:34:49 (você) | 11 |
| 6:34:49 a 6:51:07 | 6 |
| 6:51:07 a 7:07:26 | 14 |
| 7:07:26 a 7:23:44 | 16 |
| 7:23:44 a 7:40:02 | 16 |
| 7:40:02 a 7:56:20 | 17 |
| 7:56:20 a 8:12:39 | 15 |
| 8:12:39 a 8:28:57 | 10 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:17:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:21:27 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 6:26:07 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:42:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 13:58:11 |
| IRONMAN Western Australia 2025 | 25 °C | 13:00:06 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 14:35:20 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Barein1 prova
Espanha1 prova
Índia1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:00:06 | 62º / 88 cat. | 783º / 1.135 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 13:58:11 | 286º / 320 cat. | 1.954º / 2.235 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:42:19 | 98º / 171 cat. | 560º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 14:35:20 | 297º / 323 cat. | 1.695º / 1.940 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:21:27 | 24º / 127 cat. | 106º / 659 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 6:26:07 | 139º / 186 cat. | 479º / 690 geral |