IRONMAN Chattanooga 2025 · Para o pódio da M45-49
9:23:31−37:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:00:59 (12º). A maior diferença está em bike (−20:17) e natação (−10:52).
Provas27em 9 países
Melhor 70.34:40:00Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:46:33Copenhagen 2023
Melhor maratona2:55:53Berlim 2024 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:17 · 2:01/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:22:51 · 37,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:31:22 · 4:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:31 · −1:22 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 5:36:55 | 194º de 279 na M35-39 |
| Kraichgau 17 | 5:14:15 | 58º de 224 na M35-39 |
| Kraichgau 18 | 5:07:05 | 72º de 283 na M35-39 |
| Kraichgau 19 | 5:04:57 | 50º de 286 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:24:55 | 32º de 180 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:11:02 | 23º de 118 na M40-44 |
| Duisburg 22 | 4:40:00 | 35º de 253 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 4:56:05 | 64º de 261 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 5:03:51 | 29º de 211 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:17 · 1:59/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:06:03 · 35,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:16:16 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:58 · −3:10 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 10:53:00 | 86º de 317 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 10:52:48 | 135º de 374 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:29:46 | 37º de 179 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:15:30 | 41º de 266 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 9:46:33 | 26º de 229 na M40-44 |
| New Zealand 24 | 10:32:01 | 10º de 87 na M45-49 |
| Chattanooga 25 | 10:00:59 | 12º de 126 na M45-49 |
| Texas 26 | 10:02:31 | 29º de 203 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:58:115:39/km
- Berlim 20124:36:556:34/km
- Berlim 20153:59:185:40/km
- Berlim 20173:11:294:32/km
- Chicago 20184:13:486:01/km
- Londres 20184:55:377:00/km2ª metade 30:43 mais lenta (2:12:27 + 2:43:10)
- Berlim 20232:57:244:12/km
- Berlim 20242:55:534:10/km
- Nova York 20164:48:076:50/km
- Nova York 20233:12:034:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Chattanooga 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:00:59, você seria 5º de 119 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 16% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 15% |
De top 51% para top 15% em 18 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 35:301:52/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:22:5137,8 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:28:084:11/km
- TransiçõesKraichgau 196:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 1:00:141:35/100m
- BikeTexas 26 · 4:59:3436,1 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:16:164:39/km
- TransiçõesChattanooga 258:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 2:55:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 (você) | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Chattanooga 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 10:32:01 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:29:46 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:46:33 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:15:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:52:48 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 10:00:59 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 10:02:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha14 provas
Estados Unidos6 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Luxemburgo1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
9 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:02:31 | 29º / 203 cat. | 278º / 2.191 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:00:59 | 12º / 126 cat. | 108º / 1.343 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:03:51 | 29º / 211 cat. | 377º / 2.256 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 10:32:01 | 10º / 87 cat. | 92º / 774 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:12:03 | — | 2.613º / 51.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:46:33 | 26º / 229 cat. | 179º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:15:30 | 41º / 266 cat. | 213º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:56:05 | 64º / 261 cat. | 416º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:29:46 | 37º / 179 cat. | 195º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:40:00 | 35º / 253 cat. | 268º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:52:48 | 135º / 374 cat. | 674º / 2.242 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:11:02 | 23º / 118 cat. | 103º / 643 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:24:55 | 32º / 180 cat. | 153º / 1.662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:53:00 | 86º / 317 cat. | 466º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:04:57 | 50º / 286 cat. | 333º / 2.044 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:07:05 | 72º / 283 cat. | 398º / 1.992 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:14:15 | 58º / 224 cat. | 332º / 1.546 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:48:07 | — | 31.671º / 51.275 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:36:55 | 194º / 279 cat. | 1.239º / 1.953 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:55:53 | 395º / 4.955 cat. | 3.314º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:57:24 | 457º / 4.715 cat. | 2.576º / 43.046 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:55:37 | — | 21.945º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:13:48 | — | 18.237º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:11:29 | — | 3.111º / 39.218 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:59:18 | — | 17.625º / 36.764 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:36:55 | — | 26.765º / 34.268 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:58:11 | 1.504º / 2.971 cat. | 16.134º / 35.746 geral |