IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Para o pódio da M30-34
4:17:04−1:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:24 (5º). A maior diferença está em natação (−6:00).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:18:24Kraichgau 2023
Melhor IRONMAN9:00:04Hamburg 2022
Melhor maratona2:41:10Berlim 2015 · 3:49/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Kraichgau 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:34 · 1:46/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:22:14 · 38,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:18:28 · 3:43/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições4:09 · −3:08 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 4:28:12 | 6º de 188 na M25-29 |
| Switzerland 19 | 4:21:29 | 9º de 171 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:08:09 | 80º de 272 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:18:24 | 5º de 243 na M30-34 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:58 · 1:47/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike4:45:15 · 37,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:58:26 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:25 · −5:31 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 10:05:30 | 4º de 93 na M25-29 |
| World Championship 16 | 9:54:24 | 49º de 104 na M25-29 |
| Frankfurt 18 | 9:26:17 | 4º de 95 na M25-29 |
| Zurich Switzerland 19 | 9:28:54 | 8º de 106 na M25-29 |
| Switzerland Thun 21 | 9:13:47 | 7º de 145 na M30-34 |
| Hamburg 22 | 9:00:04 | 6º de 199 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:24:13 | 54º de 345 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 24 | 9:04:33 | 9º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20152:41:103:49/km
- Nova York 20162:49:134:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:18:24, você seria 4º de 247 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 5% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 30:191:36/100m
- BikeSwitzerland 19 · 2:20:5538,3 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:18:283:43/kmPR
- TransiçõesKraichgau 234:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 51:571:22/100m
- BikeHamburg 22 · 4:45:1537,9 km/h
- CorridaHamburg 22 · 2:58:264:14/km
- TransiçõesZurich Switzerland 194:44
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023
você 4:18:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:29 a 4:19:56 (você) | 6 |
| 4:19:56 a 4:36:24 | 30 |
| 4:36:24 a 4:52:51 | 37 |
| 4:52:51 a 5:09:18 | 46 |
| 5:09:18 a 5:25:45 | 35 |
| 5:25:45 a 5:42:13 | 27 |
| 5:42:13 a 5:58:40 | 20 |
| 5:58:40 a 6:15:07 | 15 |
| 6:15:07 a 6:31:35 | 13 |
| 6:31:35 a 6:48:02 | 7 |
| 6:48:02 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:20:56 | 1 |
| 7:20:56 a 7:37:24 | 3 |
| 7:37:24 a 7:53:51 | 1 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:24:13 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 9:54:24 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 9:04:33 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 9:13:47 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:00:04 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 10:05:30 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 9:26:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Suíça3 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:04:33 | 9º / 214 cat. | 32º / 1.821 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:18:24 | 5º / 243 cat. | 51º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:24:13 | 54º / 345 cat. | 197º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:08:09 | 80º / 272 cat. | 428º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:00:04 | 6º / 199 cat. | 29º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:13:47 | 7º / 145 cat. | 53º / 966 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29 | 9:28:54 | 8º / 106 cat. | 40º / 1.554 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:21:29 | 9º / 171 cat. | 50º / 2.064 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 9:26:17 | 4º / 95 cat. | 43º / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:28:12 | 6º / 188 cat. | 34º / 1.477 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:49:13 | — | 302º / 51.275 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:54:24 | 49º / 104 cat. | 388º / 2.207 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 10:05:30 | 4º / 93 cat. | 114º / 1.565 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:41:10 | — | 378º / 36.764 geral |