IRONMAN 70.3 New York 2024 · Para o pódio da M45-49
4:36:50−34:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:35 (38º). A maior diferença está em bike (−14:42) e corrida (−10:40).
Provas15em 10 países
Melhor 70.34:52:45Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:32:15Mallorca 2014
Melhor maratona3:12:39Berlim 2023 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:56 · 2:06/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:25:26 · 37,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:38:18 · 4:40/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:04 · −1:44 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 5:29:41 | 91º de 219 na M35-39 |
| Austria St. Polten 16 | 5:22:44 | 129º de 284 na M35-39 |
| Kraichgau 16 | 5:13:20 | 113º de 279 na M35-39 |
| World Championship 16 | 5:14:28 | 247º de 278 na M35-39 |
| Luxembourg 17 | 5:03:53 | 77º de 215 na M40-44 |
| Otepaa 17 | 5:20:05 | 39º de 117 na M40-44 |
| Ruegen 17 | 5:18:47 | 65º de 130 na M40-44 |
| Kraichgau 18 | 6:08:17 | 220º de 268 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:18:25 | 301º de 366 na M40-44 |
| Lahti 23 | 5:05:05 | 31º de 95 na M45-49 |
| Duisburg 23 | 4:52:45 | 51º de 162 na M45-49 |
| New York 24 | 5:11:35 | 38º de 215 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 372 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:22 · 2:05/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:01:01 · 29,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:02:17 · 5:44/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:35 · −2:03 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:12:394:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 42% para top 18% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 31:051:38/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:25:2637,1 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:38:184:40/km
- TransiçõesKraichgau 166:20
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2023
você 3:12:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:21:03 a 2:44:43 | 94 |
| 2:44:43 a 3:08:22 | 453 |
| 3:08:22 a 3:32:02 (você) | 686 |
| 3:32:02 a 3:55:41 | 844 |
| 3:55:41 a 4:19:21 | 685 |
| 4:19:21 a 4:43:00 | 499 |
| 4:43:00 a 5:06:40 | 325 |
| 5:06:40 a 5:30:19 | 195 |
| 5:30:19 a 5:53:59 | 140 |
| 5:53:59 a 6:17:38 | 77 |
| 6:17:38 a 6:41:18 | 25 |
| 6:41:18 a 7:04:57 | 7 |
| 7:04:57 a 7:28:37 | 0 |
| 7:28:37 a 7:52:16 | 2 |
4.032 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:05:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 5:11:35 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:11:35 | 38º / 215 cat. | 340º / 2.349 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:52:45 | 51º / 162 cat. | 457º / 1.903 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:05:05 | 31º / 95 cat. | 227º / 856 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:18:25 | 301º / 366 cat. | 1.744º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 6:08:17 | 220º / 268 cat. | 1.469º / 1.992 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 5:18:47 | 65º / 130 cat. | 503º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 5:20:05 | 39º / 117 cat. | 186º / 643 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:03:53 | 77º / 215 cat. | 535º / 1.494 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:14:28 | 247º / 278 cat. | 1.423º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:13:20 | 113º / 279 cat. | 728º / 1.953 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:22:44 | 129º / 284 cat. | 716º / 1.750 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 261 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 11:32:15 | 179º / 374 cat. | 851º / 2.023 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 5:29:41 | 91º / 219 cat. | 610º / 1.599 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:12:39 | 644º / 4.032 cat. | 5.166º / 43.046 geral |