IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 · Para o pódio da M40-44
4:24:56−12:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:05 (11º). A maior diferença está em bike (−8:26) e natação (−3:43).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:25:01Turkey 2019
Melhor IRONMAN9:54:06Frankfurt 2021
Melhor maratona3:11:09Berlim 2025 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:20 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:13:56 · 40,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:35:29 · 4:32/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:16 · −2:51 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 5:04:15 | 62º de 292 na M35-39 |
| Kraichgau 19 | 4:49:20 | 30º de 290 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:02:14 | 265º de 519 na M35-39 |
| Turkey 19 | 4:25:01 | 16º de 278 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 4:37:05 | 11º de 280 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:08 · 1:37/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:08:03 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:35:13 · 5:06/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:42 · −2:12 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 9:54:06 | 31º de 179 na M40-44 |
| World Championship 21 | 10:46:23 | 39º de 336 na M40-44 |
| Austria 22 | 10:27:53 | 30º de 338 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:19:08 | 410º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:11:094:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:37:05, você seria 5º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 75% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 13% |
De top 22% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 29:201:33/100m
- BikeTurkey 19 · 2:13:5640,3 km/h
- CorridaKraichgau 22 · 1:27:044:08/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 195:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:01:081:37/100m
- BikeFrankfurt 21 · 5:08:0335,1 km/h
- CorridaFrankfurt 21 · 3:35:135:06/km
- TransiçõesWorld Championship 219:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022
você 4:37:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:15 a 4:34:44 | 9 |
| 4:34:44 a 4:51:13 (você) | 21 |
| 4:51:13 a 5:07:42 | 50 |
| 5:07:42 a 5:24:11 | 51 |
| 5:24:11 a 5:40:40 | 53 |
| 5:40:40 a 5:57:09 | 32 |
| 5:57:09 a 6:13:38 | 17 |
| 6:13:38 a 6:30:06 | 16 |
| 6:30:06 a 6:46:35 | 18 |
| 6:46:35 a 7:03:04 | 5 |
| 7:03:04 a 7:19:33 | 5 |
| 7:19:33 a 7:36:02 | 2 |
| 7:36:02 a 7:52:31 | 0 |
| 7:52:31 a 8:09:00 | 1 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 10:46:23 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:19:08 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:27:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:54:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Turquia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:19:08 | 410º / 547 cat. | 1.615º / 2.374 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 388 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:27:53 | 30º / 338 cat. | 187º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:37:05 | 11º / 280 cat. | 110º / 1.892 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:46:23 | 39º / 336 cat. | 264º / 2.299 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:54:06 | 31º / 179 cat. | 159º / 1.025 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:25:01 | 16º / 278 cat. | 64º / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:02:14 | 265º / 519 cat. | 1.102º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:49:20 | 30º / 290 cat. | 148º / 2.044 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:04:15 | 62º / 292 cat. | 300º / 1.704 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:11:09 | 593º / 4.806 cat. | 3.849º / 48.345 geral |