IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Para o pódio da M45-49
4:54:44−27:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:53 (12º). A maior diferença está em bike (−16:06) e corrida (−12:35).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:05:27Berlin 2013
Melhor IRONMAN11:00:50Kalmar-Sweden 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:39 · 2:12/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:33:33 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições3:09 · −2:59 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:18:59 | 88º de 347 na M45-49 |
| Berlin 13 | 5:05:27 | 26º de 121 na M45-49 |
| South Africa 14 | 5:21:53 | 12º de 171 na M45-49 |
| Luxembourg 14 | 5:07:08 | 89º de 204 na M45-49 |
| Barcelona 15 | 5:17:02 | 34º de 218 na M45-49 |
| Kraichgau 16 | 5:09:04 | 108º de 311 na M45-49 |
| Elsinore 17 | 5:12:58 | 52º de 185 na M50-54 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:27 · 1:56/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:29:13 · 32,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:13:08 · 6:00/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:02 · −7:10 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 11:04:48 | 140º de 357 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 14 | 11:00:50 | 49º de 284 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 40% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 14 · 35:331:52/100m
- BikeElsinore 17 · 2:31:1035,7 km/hPR
- CorridaKraichgau 16 · 1:41:134:48/km
- TransiçõesBerlin 133:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 12 · 1:11:151:53/100m
- BikeKalmar-Sweden 14 · 5:29:1332,8 km/hPR
- CorridaEuropean Championship 12 · 4:09:075:54/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 145:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014
você 5:21:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:31 a 5:03:09 | 7 |
| 5:03:09 a 5:18:46 | 3 |
| 5:18:46 a 5:34:24 (você) | 15 |
| 5:34:24 a 5:50:01 | 20 |
| 5:50:01 a 6:05:39 | 24 |
| 6:05:39 a 6:21:16 | 17 |
| 6:21:16 a 6:36:54 | 22 |
| 6:36:54 a 6:52:31 | 19 |
| 6:52:31 a 7:08:09 | 10 |
| 7:08:09 a 7:23:46 | 15 |
| 7:23:46 a 7:39:24 | 10 |
| 7:39:24 a 7:55:01 | 4 |
| 7:55:01 a 8:10:39 | 2 |
| 8:10:39 a 8:26:16 | 3 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:05:27 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:12:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:12:58 | 52º / 185 cat. | 691º / 1.785 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.171 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:09:04 | 108º / 311 cat. | 621º / 1.953 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:17:02 | 34º / 218 cat. | 344º / 1.705 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:00:50 | 49º / 284 cat. | 496º / 1.997 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:07:08 | 89º / 204 cat. | 550º / 1.382 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:21:53 | 12º / 171 cat. | 174º / 2.208 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-49 | 5:05:27 | 26º / 121 cat. | 199º / 792 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 88º / 347 cat. | 860º / 2.556 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:04:48 | 140º / 357 cat. | 957º / 2.317 geral |