IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M25-29
4:06:34−22:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:42 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:11) e natação (−6:34).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:28:42Duisburg 2025
Melhor IRONMAN9:17:57Copenhagen 2024
Melhor maratona2:54:35Berlim 2024 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:25 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:13:19 · 40,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:24 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:34 · −3:51 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 23 | 5:20:53 | 34º de 86 na M25-29 |
| Duisburg 25 | 4:28:42 | 13º de 274 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:37 · 1:37/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:45:47 · 37,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:21:06 · 4:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:27 · −3:01 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:54:354:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 40% para top 5% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 25 · 31:251:39/100mPR
- BikeDuisburg 25 · 2:13:1940,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 25 · 1:34:244:28/kmPR
- TransiçõesDuisburg 259:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:28:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:35 a 4:20:11 | 8 |
| 4:20:11 a 4:38:47 (você) | 14 |
| 4:38:47 a 4:57:23 | 22 |
| 4:57:23 a 5:15:58 | 46 |
| 5:15:58 a 5:34:34 | 52 |
| 5:34:34 a 5:53:10 | 49 |
| 5:53:10 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:30:22 | 19 |
| 6:30:22 a 6:48:58 | 12 |
| 6:48:58 a 7:07:34 | 5 |
| 7:07:34 a 7:26:09 | 3 |
| 7:26:09 a 7:44:45 | 1 |
| 7:44:45 a 8:03:21 | 1 |
| 8:03:21 a 8:21:57 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:28:42 | 13º / 274 cat. | 60º / 2.029 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:17:57 | 31º / 341 cat. | 138º / 2.370 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:20:53 | 34º / 86 cat. | 260º / 1.292 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:54:35 | 433º / 3.846 cat. | 3.032º / 54.157 geral |