IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Para o pódio da M45-49
4:30:55−24:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:02 (17º). A maior diferença está em corrida (−11:56) e bike (−7:01).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:51:55Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN11:08:56Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:18 · 1:48/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:29:11 · 36,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:40:31 · 4:46/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:55 · −59s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:31:08 | 130º de 347 na M45-49 |
| Haugesund 13 | 4:53:45 | 14º de 102 na M45-49 |
| Haugesund Norway 14 | 4:51:55 | 20º de 125 na M45-49 |
| Kronborg 16 | 4:55:02 | 17º de 188 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 5:25:18 | 71º de 304 na M50-54 |
| Sandnes 22 | 5:20:29 | 13º de 28 na M50-54 |
| Nice 24 | 6:09:20 | 37º de 124 na M55-59 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:17 · 1:49/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:20:43 · 33,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:23:58 · 6:15/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições14:58 · −1:22 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:43:40 | 130º de 293 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 11:08:56 | 117º de 349 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:55:02, você seria 10º de 118 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 38% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 31:221:39/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:29:1136,2 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:37:214:37/km
- TransiçõesHaugesund 135:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:09:171:49/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:20:4333,7 km/hPR
- CorridaMallorca 14 · 4:06:155:50/km
- TransiçõesMallorca 1414:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2016
você 4:55:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:00 a 4:36:35 | 5 |
| 4:36:35 a 4:53:10 | 10 |
| 4:53:10 a 5:09:45 (você) | 24 |
| 5:09:45 a 5:26:20 | 41 |
| 5:26:20 a 5:42:55 | 41 |
| 5:42:55 a 5:59:30 | 32 |
| 5:59:30 a 6:16:06 | 9 |
| 6:16:06 a 6:32:41 | 8 |
| 6:32:41 a 6:49:16 | 9 |
| 6:49:16 a 7:05:51 | 1 |
| 7:05:51 a 7:22:26 | 2 |
| 7:22:26 a 7:39:01 | 3 |
| 7:39:01 a 7:55:36 | 2 |
| 7:55:36 a 8:12:11 | 1 |
188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:20:29 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:53:45 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:55:02 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:51:55 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 6:09:20 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:25:18 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Noruega3 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Itália1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59 | 6:09:20 | 37º / 124 cat. | 840º / 1.919 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:20:29 | 13º / 28 cat. | 163º / 370 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:08:56 | 117º / 349 cat. | 1.031º / 2.561 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:25:18 | 71º / 304 cat. | 836º / 2.771 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49 | 4:55:02 | 17º / 188 cat. | 166º / 1.284 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.317 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:43:40 | 130º / 293 cat. | 973º / 2.023 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:51:55 | 20º / 125 cat. | 236º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M45-49 | 4:53:45 | 14º / 102 cat. | 233º / 1.028 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:31:08 | 130º / 347 cat. | 1.177º / 2.556 geral |