IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:29−13:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:26 (10º). A maior diferença está em bike (−10:40) e corrida (−1:50).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:02:26Sandnes 2022
Melhor IRONMAN11:32:22Haugesund Norway 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sandnes 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:21 · 2:17/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:37:06 · 34,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:34:16 · 4:28/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:42 · −1:35 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 5:18:09 | 104º de 195 na M35-39 |
| Haugesund Norway 15 | 5:12:23 | 73º de 180 na M35-39 |
| Haugesund Norway 16 | 5:07:48 | 64º de 141 na M35-39 |
| Haugesund Norway 17 | 5:07:34 | 31º de 124 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 5:02:26 | 10º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Sandnes 2022 (07–15h): 12,9 a 15,6 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 89% · vento até 20 km/h · 7,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:46 · 2:00/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike6:26:41 · 27,9 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida3:39:38 · 5:12/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:18 · −3:41 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 11:34:46 | 32º de 83 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 11:32:22 | 27º de 55 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 54% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 14 · 37:101:57/100m
- BikeSandnes 22 · 2:37:0634,4 km/hPR
- CorridaSandnes 22 · 1:34:164:28/kmPR
- TransiçõesSandnes 227:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:15:462:00/100mPR
- BikeHaugesund Norway 18 · 6:09:2829,2 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:39:385:12/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 1910:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sandnes 2022
você 5:02:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:00 a 4:42:05 | 2 |
| 4:42:05 a 4:54:10 | 3 |
| 4:54:10 a 5:06:16 (você) | 9 |
| 5:06:16 a 5:18:21 | 2 |
| 5:18:21 a 5:30:26 | 4 |
| 5:30:26 a 5:42:31 | 6 |
| 5:42:31 a 5:54:37 | 4 |
| 5:54:37 a 6:06:42 | 5 |
| 6:06:42 a 6:18:47 | 1 |
| 6:18:47 a 6:30:52 | 1 |
| 6:30:52 a 6:42:57 | 1 |
| 6:42:57 a 6:55:03 | 3 |
| 6:55:03 a 7:07:08 | 1 |
| 7:07:08 a 7:19:13 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:02:26 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:18:09 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-49 | 5:02:26 | 10º / 43 cat. | 104º / 370 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 490 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 11:32:22 | 27º / 55 cat. | 126º / 316 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 11:34:46 | 32º / 83 cat. | 162º / 525 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:07:34 | 31º / 124 cat. | 204º / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:07:48 | 64º / 141 cat. | 342º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:12:23 | 73º / 180 cat. | 445º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:18:09 | 104º / 195 cat. | 547º / 1.177 geral |