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Suzanne Groenland

Austrália · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 30%

3ª de 10 na F55-59 · HYROX Perth 2026

Provas15em 4 países
Melhor HYROX Open1:41:45Perth 2026
Melhor 70.35:53:13Yeppoon 2012
Melhor IRONMAN12:50:07Cairns 2014

HYROX Open

1 prova · última em Perth 2026

Onde ganhar tempo

Perth 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Yeppoon 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:32 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike3:08:48 · 28,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida2:04:55 · 5:55/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições5:58 · +1:06 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 125:54:3497ª de 44 na F40-44
Yeppoon 125:53:1375ª de 23 na F40-44
Yeppoon 136:04:3312ª de 20 na F40-44
Cairns 186:56:5138ª de 49 na F45-49
Cairns 196:43:1916ª de 33 na F50-54
World Championship 197:29:56186ª de 192 na F50-54

Clima no dia

Yeppoon 2012 (07–15h): 13,2 a 20,3 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 44% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:57 · 1:49/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike6:15:16 · 28,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida5:14:29 · 7:27/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições11:25 · −2:15 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1312:54:4324ª de 48 na F40-44
Cairns 1412:50:0711ª de 33 na F45-49
Western Australia 1413:05:5624ª de 42 na F45-49
Melbourne 1514:29:2035ª de 42 na F45-49
Western Australia 1513:21:5922ª de 45 na F45-49
Cairns 1614:23:3323ª de 33 na F45-49
New Zealand 1714:58:4027ª de 39 na F45-49
Mar del Plata 1814:51:5220ª de 21 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Perth 2026 · Na próxima faixa etária (F60-64)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 1:41:45, você seria 2ª de 7 na F60-64 dessa prova.

IRONMAN Cairns 2014 · Para o pódio da F45-49

11:11:51−1:38:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:50:07 (11ª). A maior diferença está em corrida (−51:20) e bike (−48:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 50%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 34%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 58%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 84%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 49%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 70%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 97%
HYROX Perth 2026HYROXtop 30%

De top 100% para top 30% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoYeppoon 12 · 33:321:46/100m
  • BikeCairns 12 · 2:54:5230,9 km/h
  • CorridaYeppoon 12 · 2:04:555:55/km
  • TransiçõesYeppoon 135:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 29:480:47/100mPR
  • BikeWestern Australia 14 · 6:05:4729,5 km/h
  • CorridaCairns 14 · 5:14:297:27/km
  • TransiçõesWestern Australia 139:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F55-59 · HYROX Perth 2026

você 1:41:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:20:58 a 1:29:111
1:29:11 a 1:37:230
1:37:23 a 1:45:36 (você)2
1:45:36 a 1:53:482
1:53:48 a 2:02:010
2:02:01 a 2:10:131
2:10:13 a 2:18:262
2:18:26 a 2:26:381
2:26:38 a 2:34:510
2:34:51 a 2:43:030
2:43:03 a 2:51:160
2:51:16 a 2:59:280
2:59:28 a 3:07:410
3:07:41 a 3:15:531

10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:59:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 24%Corridatop 52%

Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201220 °C5:53:13
IRONMAN 70.3 Cairns 201225 °C5:54:34
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C6:43:19
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C6:04:33
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C6:56:51

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C14:51:52
IRONMAN New Zealand 201720 °C14:58:40
IRONMAN Cairns 201624 °C14:23:33

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas
  • Argentina1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-547:29:56186ª / 192 cat.1.717ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-546:43:1916ª / 33 cat.643ª / 860 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F45-4914:51:5220ª / 21 cat.770ª / 781 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-496:56:5138ª / 49 cat.813ª / 958 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 2.092 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · F45-4914:58:4027ª / 39 cat.802ª / 1.009 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4914:23:3323ª / 33 cat.1.097ª / 1.309 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4913:21:5922ª / 45 cat.800ª / 1.106 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · F45-4914:29:2035ª / 42 cat.1.558ª / 1.736 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-4913:05:5624ª / 42 cat.939ª / 1.330 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4912:50:0711ª / 33 cat.806ª / 1.194 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-4412:54:4324ª / 48 cat.958ª / 1.330 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F40-446:04:3312ª / 20 cat.290ª / 414 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F40-445:53:1375ª / 23 cat.468ª / 612 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:54:3497ª / 44 cat.474ª / 805 geral
2026HYROX PerthHYROX - Sunday · F55-591:41:453ª / 10 cat.658ª / 973 geral