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Susanne Lauper

Suíça · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 34%

1ª de 3 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Astana 2023

Provas9em 8 países
Melhor 70.36:09:32Astana 2023
Melhor IRONMAN14:20:24Switzerland Thun 2022
Melhor maratona3:39:04Berlim 2015 · 5:12/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Astana 2023

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 236:09:321ª de 3 na F55-59
Egypt 236:46:551ª de 1 na F55-59
Bahrain 236:13:004ª de 7 na F55-59
World Championship 246:44:25130ª de 167 na F55-59
Cap Cana 266:58:4912ª de 13 na F55-59

Clima no dia

Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:51:11 · 2:56/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike6:52:21 · 26,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida5:13:54 · 7:26/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições22:59 · +5:37 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Clima no dia

Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2021Maratonatop 41%
IRONMAN Switzerland Thun 2022IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Astana 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Egypt 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 93%

De top 41% para top 93% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 50:222:39/100m
  • BikeAstana 23 · 2:54:3230,9 km/h
  • CorridaBahrain 23 · 2:10:456:12/km
  • TransiçõesEgypt 2311:23

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2023

você 6:13:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:33:02 a 5:39:281
5:39:28 a 5:45:540
5:45:54 a 5:52:200
5:52:20 a 5:58:461
5:58:46 a 6:05:121
6:05:12 a 6:11:380
6:11:38 a 6:18:05 (você)1
6:18:05 a 6:24:310
6:24:31 a 6:30:570
6:30:57 a 6:37:230
6:37:23 a 6:43:492
6:43:49 a 6:50:150
6:50:15 a 6:56:410
6:56:41 a 7:03:071

7 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:44:25
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C6:13:00
IRONMAN 70.3 Egypt 202330 °C6:46:55
IRONMAN 70.3 Astana 202331 °C6:09:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Barein1 prova
  • Suíça1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Egito1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F55-596:58:4912ª / 13 cat.619ª / 737 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:44:25130ª / 167 cat.1.758ª / 2.058 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F55-596:13:004ª / 7 cat.741ª / 1.007 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F55-596:46:551ª / 1 cat.145ª / 211 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F55-596:09:321ª / 3 cat.233ª / 441 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F50-5414:20:2415ª / 23 cat.1.020ª / 1.160 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · F45-493:54:34—11.616ª / 50.395 geral
2021Maratona de BerlimRunner · F50-544:28:30355ª / 880 cat.14.138ª / 23.099 geral
2015Maratona de BerlimRunner · F45-493:39:04—10.088ª / 36.764 geral