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Susan Moerdyk

África do Sul · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2ª de 119 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

Provas8em 3 países
Melhor 70.35:01:27Durban 2019
Melhor IRONMAN10:48:54South Africa 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Durban 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:21 · 1:52/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:33:13 · 35,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:44:26 · 4:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:27 · −7:05 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 156:55:1440ª de 95 na F35-39
Durban 155:27:3918ª de 118 na F35-39
World Championship 185:06:5918ª de 201 na F40-44
Durban 195:01:272ª de 119 na F40-44
World Championship 195:41:1966ª de 282 na F40-44

Clima no dia

Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:45:44 · 31,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:45:14 · 5:20/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:28 · −7:37 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1711:34:5011ª de 64 na F40-44
South Africa 1810:48:542ª de 57 na F40-44
World Championship 1811:15:0352ª de 99 na F40-44

Clima no dia

South Africa 2018 (07–22h): 17,1 a 21,5 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 82% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 24%

De top 43% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 19 · 34:011:47/100mPR
  • BikeDurban 19 · 2:33:1335,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:40:194:45/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 1:09:281:50/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 5:26:3833,1 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 18 · 3:45:145:20/km
  • TransiçõesSouth Africa 188:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2019

você 5:01:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:53 a 5:08:18 (você)2
5:08:18 a 5:22:422
5:22:42 a 5:37:074
5:37:07 a 5:51:328
5:51:32 a 6:05:579
6:05:57 a 6:20:2115
6:20:21 a 6:34:4612
6:34:46 a 6:49:1121
6:49:11 a 7:03:3518
7:03:35 a 7:18:0011
7:18:00 a 7:32:256
7:32:25 a 7:46:507
7:46:50 a 8:01:143
8:01:14 a 8:15:391

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:15:03
IRONMAN South Africa 201822 °C10:48:54
IRONMAN South Africa 201726 °C11:34:50

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:41:1966ª / 282 cat.458ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-445:01:272ª / 119 cat.128ª / 2.549 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:15:0352ª / 99 cat.1.474ª / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:06:5918ª / 201 cat.133ª / 1.336 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-4410:48:542ª / 57 cat.270ª / 1.712 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-4411:34:5011ª / 64 cat.582ª / 1.760 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-395:27:3918ª / 118 cat.504ª / 2.211 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-396:55:1440ª / 95 cat.1.012ª / 1.879 geral