IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F40-44
4:51:52−1:02:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:09 (49ª). A maior diferença está em corrida (−31:34) e bike (−22:13).
Provas15em 1 país
Melhor 70.35:39:45North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:16:52Maryland 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:57 · 1:44/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:47:06 · 32,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:09:50 · 6:09/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:52 · −3:29 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 15 | 6:31:59 | 58ª de 114 na F35-39 |
| North Carolina 16 | 6:10:56 | 22ª de 60 na F35-39 |
| Raleigh 17 | 7:26:52 | 67ª de 77 na F35-39 |
| Florida 18 | 6:09:27 | 48ª de 109 na F40-44 |
| Chattanooga 18 | 6:01:37 | 59ª de 160 na F40-44 |
| North Carolina 19 | 5:49:26 | 42ª de 161 na F40-44 |
| North Carolina 21 | 5:54:09 | 49ª de 262 na F40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:43:05 | 39ª de 71 na F40-44 |
| North Carolina 22 | 5:39:45 | 34ª de 121 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Maryland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:50 · 2:03/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:52:58 · 30,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:53:33 · 6:57/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:32 · −6:57 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 17 | 13:18:06 | 29ª de 83 na F35-39 |
| Florida 18 | 12:35:30 | 18ª de 72 na F40-44 |
| Maryland 21 | 12:16:52 | 17ª de 90 na F40-44 |
| Lake Placid 22 | 14:13:38 | 46ª de 94 na F40-44 |
| Chattanooga 22 | 12:28:51 | 23ª de 84 na F40-44 |
| World Championship 23 | 13:34:11 | 247ª de 333 na F45-49 |
Clima no dia
Maryland 2021 (07–22h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 88% · vento até 11 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 75% |
De top 51% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 32:091:42/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:47:0632,3 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 16 · 2:07:236:02/km
- TransiçõesRaleigh 156:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 53:241:24/100m
- BikeMaryland 21 · 5:52:5830,6 km/h
- CorridaFlorida 18 · 4:28:236:22/km
- TransiçõesChattanooga 2210:03
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:54:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:55 a 5:07:03 | 16 |
| 5:07:03 a 5:24:11 | 22 |
| 5:24:11 a 5:41:18 | 28 |
| 5:41:18 a 5:58:26 (você) | 36 |
| 5:58:26 a 6:15:34 | 26 |
| 6:15:34 a 6:32:42 | 24 |
| 6:32:42 a 6:49:50 | 22 |
| 6:49:50 a 7:06:57 | 22 |
| 7:06:57 a 7:24:05 | 24 |
| 7:24:05 a 7:41:13 | 12 |
| 7:41:13 a 7:58:21 | 12 |
| 7:58:21 a 8:15:28 | 10 |
| 8:15:28 a 8:32:36 | 4 |
| 8:32:36 a 8:49:44 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 34% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 6:10:56 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:49:26 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:39:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:54:09 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 6:09:27 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:43:05 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | 29 °C | 6:01:37 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 7:26:52 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 6:31:59 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 13:34:11 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 12:35:30 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:16:52 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 13:18:06 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 14:13:38 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 12:28:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
1 país · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:34:11 | 247ª / 333 cat. | 1.449ª / 2.041 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:39:45 | 34ª / 121 cat. | 732ª / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44 | 12:28:51 | 23ª / 84 cat. | 438ª / 1.497 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:13:38 | 46ª / 94 cat. | 1.007ª / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F40-44 | 6:43:05 | 39ª / 71 cat. | 840ª / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:54:09 | 49ª / 262 cat. | 916ª / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-44 | 12:16:52 | 17ª / 90 cat. | 401ª / 1.691 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:49:26 | 42ª / 161 cat. | 791ª / 2.192 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44 | 12:35:30 | 18ª / 72 cat. | 419ª / 1.654 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 6:01:37 | 59ª / 160 cat. | 916ª / 2.129 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 6:09:27 | 48ª / 109 cat. | 887ª / 1.605 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 13:18:06 | 29ª / 83 cat. | 1.080ª / 2.182 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 7:26:52 | 67ª / 77 cat. | 1.307ª / 1.406 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 6:10:56 | 22ª / 60 cat. | 414ª / 980 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39 | 6:31:59 | 58ª / 114 cat. | 1.261ª / 1.927 geral |