IRONMAN 70.3 Miami 2013 · bike até a mediana (−9:12)
Hoje 28ª, passaria a 27ª+1 posição
6:11:33 → 6:02:21 na F45-49 (66 atletas).
Provas12em 3 países
Melhor 70.36:11:33Miami 2013
Melhor IRONMAN13:52:02Arizona 2016
Melhor maratona4:02:26Chicago 2023 · 5:45/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Miami 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:39 · 2:27/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:11:06 · 28,3 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:05:09 · 5:56/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:39 · +1:33 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Miami 2013 (07–15h): 22,7 a 26,6 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:08 · 2:18/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:51:50 · 26,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida5:13:49 · 7:26/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições19:15 · +2:32 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 14:39:27 | 66ª de 125 na F45-49 |
| Louisville 15 | 14:08:35 | 84ª de 141 na F45-49 |
| Arizona 16 | 13:52:02 | 62ª de 130 na F45-49 |
| Waco 21 | 14:58:52 | 21ª de 28 na F50-54 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:16:486:05/km
- Londres 20194:36:166:33/kmSplit negativo: 2ª metade 3:00 mais rápida (2:19:38 + 2:16:38)
- Chicago 20224:10:495:57/km
- Chicago 20234:02:265:45/km
- Chicago 20244:27:436:21/km
- Nova York 20035:03:287:12/km
- Nova York 20244:27:156:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2013 · Para o pódio da F45-49
5:03:32−1:08:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:33 (28ª). A maior diferença está em bike (−31:45) e corrida (−21:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 48% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 28% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 44% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 75% |
De top 43% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 15 · 1:18:022:03/100m
- BikeArizona 16 · 6:51:5026,2 km/h
- CorridaArizona 14 · 4:54:516:59/km
- TransiçõesArizona 1619:15
Onde você está na F50-54 · Maratona de Berlim 2018
você 4:16:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:59:11 a 3:17:46 | 13 |
| 3:17:46 a 3:36:21 | 39 |
| 3:36:21 a 3:54:56 | 114 |
| 3:54:56 a 4:13:31 | 204 |
| 4:13:31 a 4:32:06 (você) | 219 |
| 4:32:06 a 4:50:41 | 241 |
| 4:50:41 a 5:09:16 | 217 |
| 5:09:16 a 5:27:51 | 140 |
| 5:27:51 a 5:46:26 | 119 |
| 5:46:26 a 6:05:01 | 89 |
| 6:05:01 a 6:23:36 | 50 |
| 6:23:36 a 6:42:11 | 28 |
| 6:42:11 a 7:00:46 | 9 |
| 7:00:46 a 7:19:21 | 2 |
1.484 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 38% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2015 | 22 °C | 14:08:35 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 13:52:02 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 14:58:52 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 4:27:15 | — | 29.171ª / 55.526 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F50-54 | 14:58:52 | 21ª / 28 cat. | 438ª / 645 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 13:52:02 | 62ª / 130 cat. | 1.452ª / 2.249 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 112 cat. | 99.999ª / 2.204 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 14:08:35 | 84ª / 141 cat. | 1.597ª / 2.368 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 14:39:27 | 66ª / 125 cat. | 1.695ª / 2.390 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F45-49 | 6:11:33 | 28ª / 66 cat. | 1.476ª / 2.263 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:03:28 | — | 24.196ª / 34.735 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F55-59 | 4:27:43 | — | 31.218ª / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F55-59 | 4:02:26 | — | 21.659ª / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · F50-54 | 4:10:49 | — | 17.154ª / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F50-54 | 4:36:16 | 695ª / 1.582 cat. | 24.376ª / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · F50-54 | 4:16:48 | 405ª / 1.484 cat. | 21.426ª / 40.805 geral |