IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M35-39
5:17:24−1:21:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:07 (29º). A maior diferença está em corrida (−48:47) e bike (−27:56).
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:09:34Davao - Age Groups 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:26:16 · 26,2 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:37:43 · 7:28/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 7:37:11 | 83º de 127 na M35-39 |
| Davao - Age Groups 23 | 6:09:34 | 86º de 115 na M35-39 |
| Goa 23 | 6:39:07 | 29º de 106 na M35-39 |
| Goa 24 | 6:49:56 | 28º de 87 na M40-44 |
| Goa 25 | 6:36:11 | 37º de 122 na M40-44 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:39:07, você seria 22º de 111 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 66% para top 31% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 40:362:08/100mPR
- BikeGoa 23 · 3:10:1728,4 km/h
- CorridaGoa 25 · 2:30:537:09/kmPR
- TransiçõesGoa 259:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:39:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:19 a 5:14:15 | 2 |
| 5:14:15 a 5:29:11 | 3 |
| 5:29:11 a 5:44:08 | 3 |
| 5:44:08 a 5:59:04 | 1 |
| 5:59:04 a 6:14:00 | 4 |
| 6:14:00 a 6:28:56 | 9 |
| 6:28:56 a 6:43:53 (você) | 11 |
| 6:43:53 a 6:58:49 | 9 |
| 6:58:49 a 7:13:45 | 9 |
| 7:13:45 a 7:28:41 | 10 |
| 7:28:41 a 7:43:37 | 10 |
| 7:43:37 a 7:58:34 | 14 |
| 7:58:34 a 8:13:30 | 9 |
| 8:13:30 a 8:28:26 | 12 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:36:11 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 7:37:11 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 6:49:56 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 6:09:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia4 provas
Filipinas1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.564 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:36:11 | 37º / 122 cat. | 213º / 698 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 195 cat. | 99.999º / 1.124 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:49:56 | 28º / 87 cat. | 147º / 515 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 631 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:39:07 | 29º / 106 cat. | 131º / 516 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M35-39 | 6:09:34 | 86º / 115 cat. | 463º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 7:37:11 | 83º / 127 cat. | 425º / 659 geral |