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supragorn tungkaprasert

Tailândia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 22%

59º de 271 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:56:23Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN12:37:17Kalmar-Sweden 2022
Melhor maratona3:37:32Berlim 2023 · 5:09/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Bangsaen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:52 · 3:00/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:38:19 · 34,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida2:09:48 · 6:09/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições11:24 · +1:48 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bangsaen 195:56:2359º de 271 na M35-39
Bangsaen 246:01:2869º de 223 na M40-44

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:37 · 2:17/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike5:48:19 · 31,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida5:00:26 · 7:07/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Transições21:55 · +11:26 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 2212:37:17143º de 201 na M35-39
Hamburg 2512:44:32257º de 308 na M40-44

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · natação até a mediana (−7:48)

Hoje 59º, passaria a 50º+9 posições

5:56:23 → 5:48:35 na M35-39 (271 atletas).

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M35-39

4:31:00−1:25:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:23 (59º). A maior diferença está em corrida (−35:27) e natação (−28:09).

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:56:23, você seria 57º de 306 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 72%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 44%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 84%

De top 22% para top 84% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBangsaen 24 · 52:112:45/100mPR
  • BikeBangsaen 19 · 2:38:1934,1 km/h
  • CorridaBangsaen 24 · 2:07:206:02/kmPR
  • TransiçõesBangsaen 1911:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:26:372:17/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 5:48:1931,0 km/h
  • CorridaHamburg 25 · 4:37:296:35/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 2221:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019

você 5:56:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:01 a 4:27:391
4:27:39 a 4:46:167
4:46:16 a 5:04:548
5:04:54 a 5:23:3213
5:23:32 a 5:42:1017
5:42:10 a 6:00:47 (você)19
6:00:47 a 6:19:2531
6:19:25 a 6:38:0332
6:38:03 a 6:56:4036
6:56:40 a 7:15:1829
7:15:18 a 7:33:5626
7:33:56 a 7:52:3417
7:52:34 a 8:11:1121
8:11:11 a 8:29:4914

271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 83%Biketop 15%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Tailândia2 provas
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:44:32257º / 308 cat.1.832º / 2.335 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-446:01:2869º / 223 cat.316º / 1.037 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3912:37:17143º / 201 cat.1.144º / 1.793 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-395:56:2359º / 271 cat.282º / 1.375 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:59:21—22.976º / 54.253 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-393:37:321.963º / 4.496 cat.11.859º / 43.046 geral