IRONMAN 70.3 Goa 2022 · corrida até a mediana (−13:15)
Hoje 37º, passaria a 29º+8 posições
6:53:24 → 6:40:09 na M40-44 (129 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:53:24Goa 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:26 · 2:23/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:56:29 · 30,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:58:35 · 8:28/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições12:54 · −2:48 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Colombo 19 | 7:52:09 | 65º de 69 na M35-39 |
| Dubai 20 | 7:17:27 | 122º de 126 na M40-44 |
| Goa 22 | 6:53:24 | 37º de 129 na M40-44 |
| Goa 23 | 8:19:54 | 104º de 110 na M40-44 |
Clima no dia
Goa 2022 (07–15h): 20,1 a 23,2 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 36% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−1:28:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:53:24 (37º). A maior diferença está em corrida (−54:19) e bike (−20:29).
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 6:53:24, você seria 21º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 44:532:22/100m
- BikeGoa 22 · 2:56:2930,6 km/h
- CorridaGoa 22 · 2:58:358:28/km
- TransiçõesGoa 2212:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:53:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 (você) | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 7:17:27 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 8:19:54 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 7:52:09 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Sri Lanka1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 8:19:54 | 104º / 110 cat. | 482º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:53:24 | 37º / 129 cat. | 211º / 659 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 7:17:27 | 122º / 126 cat. | 751º / 773 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 666 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 7:52:09 | 65º / 69 cat. | 383º / 404 geral |