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Sunil Menon

Índia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

5º de 40 na M50-54 · HYROX Bengaluru 2026

Provas6em 4 países
Melhor HYROX Open1:34:03Mumbai 2026
Melhor 70.37:18:06Sri Lanka 2012
Melhor IRONMAN13:17:59South Africa 2014

HYROX Open

2 provas · última em Bengaluru 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mumbai 261:34:033º de 22 na M50-54
Bengaluru 261:36:375º de 40 na M50-54

Onde ganhar tempo

Bengaluru 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Sri Lanka 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:21 · 3:11/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Bike3:26:28 · 26,2 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida2:40:26 · 7:36/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições10:51 · +7:40 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Clima no dia

Sri Lanka 2012 (07–15h): 22,8 a 30,9 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 375 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:42 · 2:20/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike7:23:59 · 24,3 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida4:12:55 · 6:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições12:23 · −2:11 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1413:17:59188º de 375 na M40-44
Zurich Switzerland 1913:32:08182º de 234 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bengaluru 2026 · Para o pódio da M50-54

1:35:09−1:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:36:37 (5º).

IRONMAN South Africa 2014 · natação até a mediana (−12:23)

Hoje 188º, passaria a 174º+14 posições

13:17:59 → 13:05:36 na M40-44 (375 atletas).

IRONMAN South Africa 2014 · Para o pódio da M40-44

10:17:16−3:00:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:17:59 (188º). A maior diferença está em bike (−1:49:50) e corrida (−39:58).

IRONMAN South Africa 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 51%, na faixa seguinte top 50%

Com o mesmo 13:17:59, você seria 103º de 208 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 51%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 78%
HYROX Mumbai 2026HYROXtop 14%
HYROX Bengaluru 2026HYROXtop 13%

De top 100% para top 13% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoZurich Switzerland 19 · 1:24:152:13/100mPR
  • BikeZurich Switzerland 19 · 6:59:0225,8 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 14 · 4:12:556:00/km
  • TransiçõesSouth Africa 1412:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · HYROX Bengaluru 2026

você 1:36:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:24:51 a 1:30:361
1:30:36 a 1:36:213
1:36:21 a 1:42:05 (você)2
1:42:05 a 1:47:503
1:47:50 a 1:53:354
1:53:35 a 1:59:202
1:59:20 a 2:05:055
2:05:05 a 2:10:496
2:10:49 a 2:16:346
2:16:34 a 2:22:194
2:22:19 a 2:28:043
2:28:04 a 2:33:480
2:33:48 a 2:39:330
2:39:33 a 2:45:181

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 2:05:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 85%Biketop 78%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça2 provas
  • Índia2 provas
  • Sri Lanka1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4913:32:08182º / 234 cat.1.185º / 1.554 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 403 cat.99.999º / 2.073 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4413:17:59188º / 375 cat.820º / 1.874 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 364 cat.99.999º / 1.877 geral
fev 2012IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M35-397:18:0628º / 25 cat.157º / 163 geral
2026HYROX BengaluruHYROX - Sunday · M50-541:36:375º / 40 cat.292º / 1.807 geral
2026HYROX MumbaiHYROX - Thursday · M50-541:34:033º / 22 cat.151º / 1.136 geral