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Sungmin Cho

Coreia do Sul · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

14º de 199 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:11:59Goseong 2026
Melhor IRONMAN10:46:23Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Goseong 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:32 · 2:14/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:40:13 · 33,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:43:22 · 4:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:52 · −4:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goseong 226:23:1890º de 204 na M45-49
Goseong 246:08:3979º de 208 na M45-49
Goseong 255:37:4564º de 248 na M45-49
Goseong 265:11:5914º de 199 na M50-54

Clima no dia

Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:55 · 2:14/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:22:03 · 33,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:51:15 · 5:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:10 · −7:45 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 2314:24:24151º de 194 na M45-49
Gurye Korea 2414:15:2670º de 88 na M45-49
Gurye Korea 2510:58:4533º de 176 na M45-49
Gurye Korea 2610:46:2315º de 174 na M50-54

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Para o pódio da M50-54

4:39:41−32:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:59 (14º). A maior diferença está em bike (−19:09) e natação (−6:26).

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:11:59, você seria 7º de 115 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Goseong 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Goseong 2024IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Gurye Korea 2024IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Goseong 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Gurye Korea 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 9%

De top 45% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoseong 25 · 41:402:12/100m
  • BikeGoseong 26 · 2:40:1333,7 km/hPR
  • CorridaGoseong 26 · 1:43:224:54/kmPR
  • TransiçõesGoseong 265:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 26 · 1:24:552:14/100mPR
  • BikeGurye Korea 26 · 5:22:0333,5 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 25 · 3:48:165:25/km
  • TransiçõesGurye Korea 268:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

você 5:11:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:11 a 4:33:291
4:33:29 a 4:50:474
4:50:47 a 5:08:055
5:08:05 a 5:25:24 (você)16
5:25:24 a 5:42:4216
5:42:42 a 6:00:0036
6:00:00 a 6:17:1823
6:17:18 a 6:34:3631
6:34:36 a 6:51:5427
6:51:54 a 7:09:1216
7:09:12 a 7:26:3110
7:26:31 a 7:43:498
7:43:49 a 8:01:074
8:01:07 a 8:18:252

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 9%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Goseong 202525 °C5:37:45
IRONMAN 70.3 Goseong 202626 °C5:11:59
IRONMAN 70.3 Goseong 202431 °C6:08:39

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C10:46:23
IRONMAN Gurye Korea 202523 °C10:58:45
IRONMAN Gurye Korea 202326 °C14:24:24
IRONMAN Gurye Korea 202427 °C14:15:26

No calor você perde cerca de 6,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-5410:46:2315º / 174 cat.110º / 989 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M50-545:11:5914º / 199 cat.126º / 1.263 geral
set 2025IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4910:58:4533º / 176 cat.138º / 895 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-495:37:4564º / 248 cat.251º / 1.124 geral
set 2024IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4914:15:2670º / 88 cat.384º / 521 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-496:08:3979º / 208 cat.396º / 1.068 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4914:24:24151º / 194 cat.605º / 864 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-496:23:1890º / 204 cat.410º / 912 geral