IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da F35-39
5:24:45−10:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:16 (7ª). A maior diferença está em bike (−9:11) e corrida (−7:07).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:30:51Durban 2018
Melhor IRONMAN10:01:54South Africa 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:57:24 · 30,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:49 · −5:32 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 5:35:16 | 7ª de 87 na F35-39 |
| Durban 18 | 5:30:51 | 11ª de 115 na F35-39 |
| World Championship 18 | 5:42:05 | 109ª de 202 na F35-39 |
| Mossel Bay 23 | 5:44:29 | 8ª de 74 na F40-44 |
| Mossel Bay 24 | 5:58:06 | 6ª de 40 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2018 (07–15h): 17,0 a 23,0 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 54% · vento até 32 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:48 · 0:17/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:50:50 · 30,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:52:43 · 5:31/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:33 · −4:36 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 10:01:54 | 2ª de 21 na F40-44 |
| World Championship 22 | 11:28:02 | 62ª de 199 na F40-44 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 9% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 30:171:36/100m
- BikeDurban 18 · 2:57:2430,4 km/h
- CorridaSouth Africa 18 · 1:51:235:17/km
- TransiçõesSouth Africa 188:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 10:480:17/100m
- BikeSouth Africa 21 · 5:50:5030,8 km/h
- CorridaSouth Africa 21 · 3:52:435:31/km
- TransiçõesSouth Africa 217:33
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018
você 5:35:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:39 a 5:26:59 | 4 |
| 5:26:59 a 5:39:19 (você) | 4 |
| 5:39:19 a 5:51:39 | 12 |
| 5:51:39 a 6:04:00 | 6 |
| 6:04:00 a 6:16:20 | 10 |
| 6:16:20 a 6:28:40 | 9 |
| 6:28:40 a 6:41:00 | 11 |
| 6:41:00 a 6:53:20 | 8 |
| 6:53:20 a 7:05:40 | 3 |
| 7:05:40 a 7:18:00 | 8 |
| 7:18:00 a 7:30:21 | 2 |
| 7:30:21 a 7:42:41 | 1 |
| 7:42:41 a 7:55:01 | 6 |
| 7:55:01 a 8:07:21 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:30:51 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:44:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 5:58:06 | 6ª / 40 cat. | 301ª / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44 | 5:44:29 | 8ª / 74 cat. | 304ª / 1.767 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:28:02 | 62ª / 199 cat. | 710ª / 2.319 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44 | 10:01:54 | 2ª / 21 cat. | 132ª / 685 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:42:05 | 109ª / 202 cat. | 586ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39 | 5:30:51 | 11ª / 115 cat. | 373ª / 2.488 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-39 | 5:35:16 | 7ª / 87 cat. | 353ª / 1.930 geral |