Sundip Chahal · RankMyRace

Provas12em 8 países

Melhor 70.34:45:54Oman 2022

Melhor IRONMAN9:51:54South Africa 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Oman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:57 · 1:50/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Bike2:27:15 · 36,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida1:37:48 · 4:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições5:54 · −1:32 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Dubai 19	5:52:32	196º de 294 na M40-44
Oman 19	6:20:27	79º de 117 na M40-44
Bahrain 19	5:06:11	61º de 143 na M40-44
Dubai 20	4:59:18	38º de 104 na M45-49
Dubai 21	4:46:55	22º de 138 na M45-49
World Championship 21	5:31:13	143º de 297 na M45-49
Oman 22	4:45:54	9º de 55 na M45-49
Dubai 22	4:49:25	28º de 218 na M45-49
Ireland Cork 22	5:30:15	29º de 136 na M45-49
Goa 22	5:30:55	3º de 81 na M45-49
World Championship 23	5:38:18	423º de 466 na M45-49

Clima no dia

Oman 2022 (07–15h): 18,8 a 26,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:18:30 · 33,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida4:25:43 · 6:18/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Oman 2019	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Oman 2022	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN South Africa 2022	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Goa 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 91%

De top 67% para top 91% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOman 22 · 34:571:50/100m
BikeDubai 21 · 2:15:1339,9 km/h
CorridaOman 22 · 1:37:484:38/km
TransiçõesOman 225:54

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2022

você 5:30:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:10:08 a 5:24:21	2
5:24:21 a 5:38:34 (você)	1
5:38:34 a 5:52:47	0
5:52:47 a 6:07:00	0
6:07:00 a 6:21:13	5
6:21:13 a 6:35:26	5
6:35:26 a 6:49:40	6
6:49:40 a 7:03:53	4
7:03:53 a 7:18:06	9
7:18:06 a 7:32:19	17
7:32:19 a 7:46:32	7
7:46:32 a 8:00:45	7
8:00:45 a 8:14:58	8
8:14:58 a 8:29:11	10

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:27:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:38:18
IRONMAN 70.3 Goa 2022	23 °C	5:30:55
IRONMAN 70.3 Dubai 2020	25 °C	4:59:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019	26 °C	5:06:11
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	5:52:32
IRONMAN 70.3 Oman 2022	26 °C	4:45:54
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022	29 °C	5:30:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:31:13
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	4:49:25
IRONMAN 70.3 Oman 2019	33 °C	6:20:27
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	38 °C	4:46:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Emirados Árabes Unidos4 provas
Omã2 provas
Barein1 prova
Finlândia1 prova
Irlanda1 prova
Índia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 51 cat.	99.999º / 515 geral
fev 2024	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 83 cat.	99.999º / 613 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:38:18	423º / 466 cat.	2.865º / 3.322 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49	5:30:55	3º / 81 cat.	30º / 659 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 48 cat.	99.999º / 423 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 95 cat.	99.999º / 569 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49	5:30:15	29º / 136 cat.	185º / 1.018 geral
abr 2022	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	9:51:54	11º / 85 cat.	105º / 611 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:49:25	28º / 218 cat.	244º / 1.666 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49	4:45:54	9º / 55 cat.	52º / 393 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:31:13	143º / 297 cat.	1.439º / 3.443 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:46:55	22º / 138 cat.	221º / 1.040 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:59:18	38º / 104 cat.	295º / 773 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44	5:06:11	61º / 143 cat.	377º / 1.067 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44	6:20:27	79º / 117 cat.	459º / 675 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	5:52:32	196º / 294 cat.	1.180º / 1.884 geral