IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:26:46−36:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:49 (19º). A maior diferença está em natação (−12:23) e corrida (−11:57).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:02:49Xiamen 2019
Melhor IRONMAN11:01:58Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xiamen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:23 · 2:11/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:25:21 · 37,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:44:52 · 4:58/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:13 · −3:15 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 5:24:31 | 35º de 150 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 5:23:40 | 43º de 138 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 5:02:49 | 19º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:18 · 2:00/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:12:30 · 34,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:17:26 · 6:06/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições15:45 · +2:27 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 13:43:54 | 146º de 175 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 17 | 13:29:02 | 157º de 193 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 12:33:45 | 70º de 253 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 11:01:58 | 147º de 376 na M40-44 |
| Wales 23 | 13:39:39 | 85º de 207 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 42% |
De top 84% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 28:391:30/100m
- BikeXiamen 19 · 2:25:2137,2 km/hPR
- CorridaXiamen 19 · 1:44:524:58/kmPR
- TransiçõesXiamen 1911:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 18 · 1:09:241:50/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:12:3034,6 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:17:266:06/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1712:01
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019
você 5:02:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:36:05 | 5 |
| 4:36:05 a 4:54:35 | 8 |
| 4:54:35 a 5:13:04 (você) | 13 |
| 5:13:04 a 5:31:34 | 22 |
| 5:31:34 a 5:50:03 | 24 |
| 5:50:03 a 6:08:33 | 22 |
| 6:08:33 a 6:27:02 | 17 |
| 6:27:02 a 6:45:31 | 20 |
| 6:45:31 a 7:04:01 | 16 |
| 7:04:01 a 7:22:30 | 15 |
| 7:22:30 a 7:41:00 | 7 |
| 7:41:00 a 7:59:29 | 5 |
| 7:59:29 a 8:17:59 | 6 |
| 8:17:59 a 8:36:28 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:23:40 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:24:31 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:02:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:01:58 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:39:39 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 12:33:45 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 13:43:54 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 13:29:02 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:39:39 | 85º / 207 cat. | 741º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:02:49 | 19º / 182 cat. | 141º / 1.071 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:01:58 | 147º / 376 cat. | 926º / 2.543 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:23:40 | 43º / 138 cat. | 321º / 954 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:33:45 | 70º / 253 cat. | 472º / 2.084 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 5:24:31 | 35º / 150 cat. | 232º / 867 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 13:29:02 | 157º / 193 cat. | 1.003º / 1.307 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 13:43:54 | 146º / 175 cat. | 995º / 1.309 geral |