IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M45-49
5:37:05−59:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:36:49 (13º). A maior diferença está em corrida (−35:41) e bike (−11:34).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:58:42Budapest 2016
Melhor maratona5:18:47Berlim 2008 · 7:33/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Budapest 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:33 · 2:27/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:41:45 · 33,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:21:31 · 6:42/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições8:53 · −6s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 16 | 5:58:42 | 173º de 239 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 7:42:44 | 232º de 241 na M45-49 |
| Taupo 17 | 6:19:33 | 60º de 64 na M45-49 |
| Xiamen 18 | 6:02:54 | 65º de 100 na M45-49 |
| Bintan 19 | 7:08:25 | 88º de 108 na M45-49 |
| Goa 19 | 6:36:49 | 13º de 85 na M45-49 |
| Goa 22 | 6:54:48 | 17º de 62 na M50-54 |
| Desaru Coast 23 | 7:23:29 | 42º de 65 na M50-54 |
| Goa 24 | 7:39:10 | 22º de 38 na M50-54 |
Clima no dia
Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20085:18:477:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 97% para top 58% em 16 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaupo 17 · 14:520:47/100m
- BikeBudapest 16 · 2:41:4533,4 km/h
- CorridaXiamen 18 · 2:05:225:56/km
- TransiçõesTaupo 176:14
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:36:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:24 a 5:11:13 | 1 |
| 5:11:13 a 5:26:02 | 0 |
| 5:26:02 a 5:40:52 | 2 |
| 5:40:52 a 5:55:41 | 2 |
| 5:55:41 a 6:10:30 | 2 |
| 6:10:30 a 6:25:19 | 4 |
| 6:25:19 a 6:40:09 (você) | 4 |
| 6:40:09 a 6:54:58 | 6 |
| 6:54:58 a 7:09:47 | 11 |
| 7:09:47 a 7:24:36 | 9 |
| 7:24:36 a 7:39:25 | 9 |
| 7:39:25 a 7:54:15 | 11 |
| 7:54:15 a 8:09:04 | 7 |
| 8:09:04 a 8:23:53 | 17 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:29:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 6:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 7:42:44 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 6:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 5:58:42 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 7:08:25 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
China1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Hungria1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 7:39:10 | 22º / 38 cat. | 320º / 515 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 7:23:29 | 42º / 65 cat. | 345º / 510 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:54:48 | 17º / 62 cat. | 218º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:36:49 | 13º / 85 cat. | 129º / 666 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 7:08:25 | 88º / 108 cat. | 555º / 733 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:02:54 | 65º / 100 cat. | 562º / 954 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 6:19:33 | 60º / 64 cat. | 562º / 648 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 7:42:44 | 232º / 241 cat. | 1.794º / 1.797 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M40-44 | 5:58:42 | 173º / 239 cat. | 1.052º / 1.420 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 5:18:47 | 4.365º / 4.507 cat. | 33.848º / 35.746 geral |