IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Para o pódio da M45-49
4:52:01−16:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:59 (12º). A maior diferença está em corrida (−9:14) e natação (−8:14).
Provas11em 6 países
Melhor 70.35:02:51Japan 2019
Melhor IRONMAN11:30:35Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:34 · 1:59/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:36:16 · 34,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:39:46 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:15 · −5:20 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 16 | 5:18:54 | 28º de 247 na M45-49 |
| Saipan 17 | 5:52:59 | 2º de 15 na M45-49 |
| Japan 17 | 5:17:51 | 37º de 254 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:54:16 | 291º de 334 na M45-49 |
| Japan 18 | 5:08:59 | 12º de 293 na M45-49 |
| Japan 19 | 5:02:51 | 14º de 270 na M45-49 |
| Higashimikawa Japan 23 | 5:06:31 | 8º de 116 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:32 · 2:02/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:36:09 · 32,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:25:52 · 6:18/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:02 · −1:53 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 16 | 11:50:58 | 82º de 177 na M45-49 |
| Copenhagen 18 | 11:30:35 | 168º de 337 na M45-49 |
| Hamburg 19 | 11:49:04 | 129º de 311 na M45-49 |
| Japan South Hokkaido 24 | 11:57:35 | 34º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:08:59, você seria 4º de 207 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 14% |
De top 12% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 19 · 37:341:59/100m
- BikeJapan 16 · 2:31:4135,6 km/h
- CorridaJapan 19 · 1:39:464:44/km
- TransiçõesSaipan 177:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 19 · 1:17:292:02/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:36:0932,1 km/h
- CorridaWestern Australia 16 · 4:09:055:54/km
- TransiçõesCopenhagen 1811:02
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2018
você 5:08:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:43 a 5:02:19 | 7 |
| 5:02:19 a 5:15:55 (você) | 12 |
| 5:15:55 a 5:29:32 | 12 |
| 5:29:32 a 5:43:08 | 16 |
| 5:43:08 a 5:56:44 | 37 |
| 5:56:44 a 6:10:20 | 37 |
| 6:10:20 a 6:23:57 | 32 |
| 6:23:57 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:51:09 | 32 |
| 6:51:09 a 7:04:45 | 22 |
| 7:04:45 a 7:18:21 | 10 |
| 7:18:21 a 7:31:58 | 24 |
| 7:31:58 a 7:45:34 | 11 |
| 7:45:34 a 7:59:10 | 9 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:02:51 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | 23 °C | 5:08:59 |
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | 25 °C | 5:06:31 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:17:51 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2016 | 26 °C | 5:18:54 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 5:52:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:54:16 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 11:57:35 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 11:50:58 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:30:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão6 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 11:57:35 | 34º / 249 cat. | 220º / 1.310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M50-54 | 5:06:31 | 8º / 116 cat. | 57º / 641 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:49:04 | 129º / 311 cat. | 914º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:02:51 | 14º / 270 cat. | 89º / 1.364 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:30:35 | 168º / 337 cat. | 1.072º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:08:59 | 12º / 293 cat. | 91º / 1.380 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:54:16 | 291º / 334 cat. | 2.064º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:17:51 | 37º / 254 cat. | 195º / 1.298 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · M45-49 | 5:52:59 | 2º / 15 cat. | 26º / 111 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:50:58 | 82º / 177 cat. | 610º / 1.318 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:18:54 | 28º / 247 cat. | 164º / 1.259 geral |