IRONMAN 70.3 UK 2013 · Para o pódio da F45-49
6:35:09−1:07:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:42:40 (9ª). A maior diferença está em bike (−37:16) e corrida (−33:44).
Provas24em 9 países
Melhor 70.37:02:05Mallorca 2015
Melhor IRONMAN14:15:46Zurich Switzerland 2011
Melhor maratona4:42:56Nova York 2007 · 6:42/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Mallorca 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:05 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike3:34:33 · 25,2 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:35:40 · 7:23/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições15:47 · +2:40 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 7:42:40 | 9ª de 13 na F45-49 |
| Mallorca 15 | 7:02:05 | 48ª de 63 na F45-49 |
| Wiesbaden 16 | 7:32:56 | 23ª de 25 na F45-49 |
| Lanzarote 17 | 7:22:05 | 5ª de 6 na F50-54 |
| Mallorca 23 | 8:02:47 | 23ª de 23 na F55-59 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 7:38:56 | 36ª de 38 na F55-59 |
| Turkey 24 | 7:16:05 | 13ª de 15 na F55-59 |
| Bolton 26 | 7:50:07 | 15ª de 16 na F55-59 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:15 · 2:08/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike7:05:29 · 25,4 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:41:33 · 8:06/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições7:29 · +18s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 11 | 14:15:46 | 340ª de 39 na F40-44 |
| UK 18 | 15:01:24 | 16ª de 21 na F50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20074:42:566:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 100% para top 94% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 24 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 15 · 36:051:54/100m
- BikeTurkey 24 · 3:25:4126,3 km/h
- CorridaUK 13 · 2:27:577:01/km
- TransiçõesLanzarote 179:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 11 · 1:21:152:08/100m
- BikeUK 18 · 6:42:2626,8 km/hPR
- CorridaZurich Switzerland 11 · 5:41:338:06/km
- TransiçõesZurich Switzerland 117:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 UK 2013
você 7:42:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:45:41 a 5:56:59 | 2 |
| 5:56:59 a 6:08:17 | 0 |
| 6:08:17 a 6:19:35 | 0 |
| 6:19:35 a 6:30:52 | 0 |
| 6:30:52 a 6:42:10 | 1 |
| 6:42:10 a 6:53:28 | 0 |
| 6:53:28 a 7:04:46 | 1 |
| 7:04:46 a 7:16:04 | 2 |
| 7:16:04 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:38:40 | 0 |
| 7:38:40 a 7:49:57 (você) | 2 |
| 7:49:57 a 8:01:15 | 0 |
| 8:01:15 a 8:12:33 | 1 |
| 8:12:33 a 8:23:51 | 2 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:16:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 46% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 7:50:07 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 8:02:47 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 7:38:56 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 7:32:56 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 7:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 7:16:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha5 provas
Suíça2 provas
Turquia2 provas
África do Sul2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
43 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 2.213 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F55-59 | 7:50:07 | 15ª / 16 cat. | 1.549ª / 1.597 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 11 cat. | 99.999ª / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 8 cat. | 99.999ª / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F55-59 | 7:16:05 | 13ª / 15 cat. | 1.200ª / 1.272 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F55-59 | 7:38:56 | 36ª / 38 cat. | 2.784ª / 2.908 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F55-59 | DNF | 99.999ª / 4 cat. | 99.999ª / 1.212 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F55-59 | 8:02:47 | 23ª / 23 cat. | 2.481ª / 2.512 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 7 cat. | 99.999ª / 640 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F55-59 | DNS | 99.999ª / 4 cat. | 99.999ª / 932 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 8 cat. | 99.999ª / 611 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 906 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 20 cat. | 99.999ª / 1.339 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 1.360 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 34 cat. | 99.999ª / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 2.082 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 1.207 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · F50-54 | 15:01:24 | 16ª / 21 cat. | 1.646ª / 1.807 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F50-54 | DNS | 99.999ª / 10 cat. | 99.999ª / 1.596 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 1.712 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F50-54 | 7:22:05 | 5ª / 6 cat. | 299ª / 319 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 1.723 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 1.174 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.760 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 1.611 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F45-49 | 7:32:56 | 23ª / 25 cat. | 1.405ª / 1.362 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 31 cat. | 99.999ª / 1.686 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.710 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 1.462 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | 7:02:05 | 48ª / 63 cat. | 2.744ª / 2.901 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 1.928 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 1.603 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 38 cat. | 99.999ª / 1.874 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 20 cat. | 99.999ª / 1.357 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 29 cat. | 99.999ª / 1.877 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · F45-49 | 7:42:40 | 9ª / 13 cat. | 1.074ª / 1.182 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 1.648 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.541 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 1.180 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 2.011 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 1.384 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F40-44 | 14:15:46 | 340ª / 39 cat. | 1.444ª / 1.599 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:42:56 | — | 25.162ª / 38.604 geral |