Sue Hall · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.35:35:01Bahrain 2017

Melhor maratona4:13:15Londres 2018 · 6:00/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Bahrain 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:57 · 2:09/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Bike2:55:04 · 30,8 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Corrida1:51:57 · 5:18/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições7:03 · igual à medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Bahrain 16	6:00:29	4ª de 8 na F50-54
Bahrain 17	5:35:01	1ª de 5 na F50-54
Dubai 18	5:39:25	6ª de 19 na F50-54

Clima no dia

Bahrain 2017 (07–15h): 21,2 a 23,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 49% · vento até 30 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2018
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20184:13:156:00/km2ª metade 21:03 mais lenta (1:56:06 + 2:17:09)
Londres 20187:39:1410:53/km2ª metade 57:46 mais lenta (3:20:44 + 4:18:30)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 32%

De top 50% para top 32% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBahrain 17 · 40:572:09/100m
BikeDubai 18 · 2:54:3630,9 km/hPR
CorridaDubai 18 · 1:50:415:15/kmPR
TransiçõesBahrain 177:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2017

você 5:35:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:35:01 a 5:41:54 (você)	3
5:41:54 a 5:48:46	0
5:48:46 a 5:55:39	0
5:55:39 a 6:02:32	0
6:02:32 a 6:09:25	0
6:09:25 a 6:16:17	1
6:16:17 a 6:23:10	0
6:23:10 a 6:30:03	0
6:30:03 a 6:36:55	0
6:36:55 a 6:43:48	0
6:43:48 a 6:50:41	0
6:50:41 a 6:57:34	0
6:57:34 a 7:04:26	0
7:04:26 a 7:11:19	1

5 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 20% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	6:00:29
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	5:39:25
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	24 °C	5:35:01

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Barein2 provas
Reino Unido2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54	5:39:25	6ª / 19 cat.	790ª / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54	5:35:01	1ª / 5 cat.	265ª / 676 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F50-54	6:00:29	4ª / 8 cat.	437ª / 608 geral
2018	Maratona de LondresMass · F65-69	7:39:14	—	39.855ª / 40.096 geral
2018	Maratona de LondresMass · F50-54	4:13:15	—	12.179ª / 40.096 geral