IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M50-54
5:21:12−45:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:29 (7º). A maior diferença está em bike (−24:30) e natação (−10:04).
Provas6em 5 países
Melhor 70.36:02:49Muscat 2026
Melhor IRONMAN13:28:40California 2026
Melhor maratona3:08:20Londres 2023 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:58 · 2:31/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike3:15:11 · 27,7 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida1:42:41 · 4:52/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições16:58 · +7:45 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 25 | 6:06:29 | 7º de 54 na M50-54 |
| Muscat 26 | 6:02:49 | 44º de 61 na M50-54 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:10 · 1:44/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:39:21 · 27,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida5:06:37 · 7:16/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições36:32 · +14:05 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
California 2026 (07–22h): 14,4 a 28,8 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:15:094:37/km
- Londres 20233:08:204:28/km2ª metade 3:00 mais lenta (1:32:40 + 1:35:40)
- Chicago 20243:37:485:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 17% para top 60% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 37 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 44:202:20/100m
- BikeGoa 25 · 3:09:2328,5 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:42:414:52/kmPR
- TransiçõesGoa 2514:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:06:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:18 a 5:05:24 | 1 |
| 5:05:24 a 5:20:29 | 1 |
| 5:20:29 a 5:35:35 | 2 |
| 5:35:35 a 5:50:40 | 1 |
| 5:50:40 a 6:05:46 | 1 |
| 6:05:46 a 6:20:51 (você) | 5 |
| 6:20:51 a 6:35:57 | 5 |
| 6:35:57 a 6:51:03 | 7 |
| 6:51:03 a 7:06:08 | 2 |
| 7:06:08 a 7:21:14 | 9 |
| 7:21:14 a 7:36:19 | 4 |
| 7:36:19 a 7:51:25 | 2 |
| 7:51:25 a 8:06:30 | 6 |
| 8:06:30 a 8:21:36 | 8 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:10:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Índia1 prova
Omã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 13:28:40 | 109º / 182 cat. | 1.607º / 2.593 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M50-54 | 6:02:49 | 44º / 61 cat. | 523º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:06:29 | 7º / 54 cat. | 109º / 698 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:37:48 | — | 14.147º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:08:20 | 564º / 3.914 cat. | 4.146º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:15:09 | 584º / 3.511 cat. | 4.394º / 34.746 geral |