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Subhash Ahlawat

Índia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

13º de 91 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:51:57Goa 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Goa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:03 · 2:00/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike3:17:50 · 27,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:45:17 · 4:59/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições10:46 · −3:18 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goa 236:54:0522º de 53 na M25-29
Goa 255:51:5713º de 91 na M30-34

Clima no dia

Goa 2025 (07–15h): 17,5 a 23,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M30-34

5:14:32−37:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:57 (13º). A maior diferença está em bike (−37:32) e transições (−42s).

IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:51:57, você seria 13º de 122 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Goa 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Goa 2025IRONMAN 70.3top 15%

De top 42% para top 15% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoa 25 · 38:032:00/100mPR
  • BikeGoa 25 · 3:17:5027,3 km/hPR
  • CorridaGoa 25 · 1:45:174:59/kmPR
  • TransiçõesGoa 2310:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2025

você 5:51:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:37 a 5:06:241
5:06:24 a 5:21:115
5:21:11 a 5:35:584
5:35:58 a 5:50:452
5:50:45 a 6:05:32 (você)6
6:05:32 a 6:20:194
6:20:19 a 6:35:0713
6:35:07 a 6:49:544
6:49:54 a 7:04:4113
7:04:41 a 7:19:283
7:19:28 a 7:34:1512
7:34:15 a 7:49:0210
7:49:02 a 8:03:496
8:03:49 a 8:18:368

91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 40%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Índia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-345:51:5713º / 91 cat.71º / 698 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-296:54:0522º / 53 cat.182º / 516 geral