Stuart Wong · RankMyRace

Provas12em 6 países

Melhor 70.35:02:11Xiamen 2017

Melhor IRONMAN12:42:00Western Australia 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Xiamen 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:45 · 1:37/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike2:29:01 · 36,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:52:38 · 5:20/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições9:47 · −6:44 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Philippines 13	6:15:15	147º de 320 na M40-44
Vietnam 15	5:45:10	18º de 82 na M45-49
Taiwan 15	5:14:38	30º de 134 na M45-49
Vietnam 16	5:43:09	29º de 98 na M45-49
Qujing 17	5:26:54	11º de 51 na M45-49
Xiamen 17	5:02:11	18º de 90 na M45-49
Taiwan 18	5:54:37	69º de 208 na M45-49
World Championship 18	5:35:01	293º de 338 na M45-49
Shanghai 18	5:21:49	31º de 113 na M45-49
Taiwan 19	5:30:23	15º de 308 na M45-49

Clima no dia

Xiamen 2017 (07–15h): 18,8 a 24,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 60% · vento até 30 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:17:45 · 2:03/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Bike6:14:46 · 28,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Corrida5:00:14 · 7:07/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Transições9:15 · −2:05 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 14	12:42:00	150º de 235 na M40-44
Taiwan 16	13:40:47	26º de 106 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49

4:54:26−35:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:23 (15º). A maior diferença está em corrida (−23:32) e natação (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2013	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN Western Australia 2014	IRONMAN	top 64%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Taiwan 2016	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 87%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 46% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoXiamen 17 · 30:451:37/100m
BikeTaiwan 15 · 2:19:1638,8 km/h
CorridaTaiwan 19 · 1:52:275:20/kmPR
TransiçõesQujing 175:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 14 · 1:17:452:03/100m
BikeTaiwan 16 · 6:08:2629,3 km/hPR
CorridaWestern Australia 14 · 5:00:147:07/km
TransiçõesWestern Australia 149:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019

você 5:30:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:32:30 a 4:49:23	2
4:49:23 a 5:06:15	1
5:06:15 a 5:23:08	6
5:23:08 a 5:40:01 (você)	14
5:40:01 a 5:56:53	16
5:56:53 a 6:13:46	19
6:13:46 a 6:30:39	40
6:30:39 a 6:47:31	43
6:47:31 a 7:04:24	35
7:04:24 a 7:21:16	37
7:21:16 a 7:38:09	28
7:38:09 a 7:55:02	37
7:55:02 a 8:11:54	19
8:11:54 a 8:28:47	11

308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	22 °C	5:21:49
IRONMAN 70.3 Qujing 2017	24 °C	5:26:54
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	25 °C	5:02:11
IRONMAN 70.3 Philippines 2013	26 °C	6:15:15

No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Taiwan4 provas
China3 provas
Vietnã2 provas
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49	5:30:23	15º / 308 cat.	94º / 1.842 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49	5:21:49	31º / 113 cat.	236º / 911 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:35:01	293º / 338 cat.	1.996º / 2.342 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49	5:54:37	69º / 208 cat.	414º / 1.444 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49	5:02:11	18º / 90 cat.	152º / 867 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49	5:26:54	11º / 51 cat.	97º / 339 geral
out 2016	IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49	13:40:47	26º / 106 cat.	268º / 803 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49	5:43:09	29º / 98 cat.	244º / 793 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49	5:14:38	30º / 134 cat.	252º / 1.158 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49	5:45:10	18º / 82 cat.	184º / 710 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44	12:42:00	150º / 235 cat.	850º / 1.330 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	6:15:15	147º / 320 cat.	755º / 1.493 geral