IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · Para o pódio da M30-34
3:57:07−1:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:58:14 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:38) e natação (−1:02).
Provas4em 1 país
Melhor 70.33:58:14Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:16:11Western Australia 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:20 · 1:26/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:04:51 · 43,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:21:44 · 3:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições4:18 · −1:59 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 21 | 4:28:11 | 4º de 72 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 3:58:14 | 5º de 144 na M30-34 |
| Western Australia 23 | 4:22:30 | 10º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:47 · 1:31/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike4:46:16 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:23:08 · 4:49/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:59 · −4:17 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 3:58:14, você seria 3º de 180 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 6% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 27:201:26/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:04:5143,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:21:443:52/km
- TransiçõesSunshine Coast 224:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022
você 3:58:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:14 a 4:05:10 (você) | 19 |
| 4:05:10 a 4:19:06 | 17 |
| 4:19:06 a 4:33:02 | 19 |
| 4:33:02 a 4:46:59 | 9 |
| 4:46:59 a 5:00:55 | 17 |
| 5:00:55 a 5:14:51 | 21 |
| 5:14:51 a 5:28:47 | 12 |
| 5:28:47 a 5:42:43 | 8 |
| 5:42:43 a 5:56:39 | 5 |
| 5:56:39 a 6:10:35 | 5 |
| 6:10:35 a 6:24:32 | 1 |
| 6:24:32 a 6:38:28 | 2 |
| 6:38:28 a 6:52:24 | 2 |
| 6:52:24 a 7:06:20 | 7 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:51:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 3:58:14 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 4:22:30 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | 28 °C | 4:28:11 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:22:30 | 10º / 136 cat. | 26º / 1.136 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:16:11 | 10º / 117 cat. | 51º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 3:58:14 | 5º / 144 cat. | 41º / 1.487 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:28:11 | 4º / 72 cat. | 14º / 644 geral |