IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Para o pódio da M40-44
4:32:47−37:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:45 (32º). A maior diferença está em corrida (−15:20) e bike (−13:13).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:55:09Geelong 2020
Melhor IRONMAN11:58:34Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Geelong 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:39 · 1:40/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:35:49 · 34,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:41:20 · 4:48/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:20 · −1:01 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 13 | 5:27:08 | 56º de 148 na M40-44 |
| Cairns 15 | 5:10:45 | 32º de 159 na M40-44 |
| Cairns 18 | 5:21:32 | 34º de 110 na M45-49 |
| Geelong 20 | 4:55:09 | 45º de 143 na M45-49 |
| Geelong 22 | 5:03:38 | 25º de 61 na M50-54 |
| Geelong 23 | 5:15:20 | 26º de 73 na M50-54 |
Clima no dia
Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:11 · 1:59/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:40:27 · 31,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:51:59 · 6:55/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:57 · −5:29 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 12:45:52 | 148º de 213 na M40-44 |
| New Zealand 14 | 13:12:03 | 162º de 222 na M40-44 |
| Australia 14 | 12:39:05 | 205º de 285 na M40-44 |
| Canada 16 | 12:03:04 | 35º de 153 na M45-49 |
| Western Australia 19 | 11:58:34 | 68º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:10:45, você seria 16º de 100 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 70% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 31:391:40/100m
- BikeGeelong 22 · 2:32:0935,5 km/h
- CorridaGeelong 20 · 1:41:204:48/km
- TransiçõesGeelong 206:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 14 · 1:12:511:55/100m
- BikeWestern Australia 12 · 5:30:1832,7 km/h
- CorridaCanada 16 · 4:42:156:41/km
- TransiçõesWestern Australia 1910:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015
você 5:10:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:57 a 4:35:21 | 4 |
| 4:35:21 a 4:50:45 | 7 |
| 4:50:45 a 5:06:09 | 16 |
| 5:06:09 a 5:21:33 (você) | 20 |
| 5:21:33 a 5:36:57 | 21 |
| 5:36:57 a 5:52:21 | 22 |
| 5:52:21 a 6:07:45 | 19 |
| 6:07:45 a 6:23:09 | 18 |
| 6:23:09 a 6:38:33 | 13 |
| 6:38:33 a 6:53:57 | 5 |
| 6:53:57 a 7:09:21 | 6 |
| 7:09:21 a 7:24:45 | 4 |
| 7:24:45 a 7:40:09 | 2 |
| 7:40:09 a 7:55:33 | 2 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:15:20 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 5:03:38 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:21:32 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:55:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:15:20 | 26º / 73 cat. | 466º / 1.027 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:03:38 | 25º / 61 cat. | 243º / 674 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:55:09 | 45º / 143 cat. | 316º / 1.260 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:58:34 | 68º / 180 cat. | 451º / 1.157 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:21:32 | 34º / 110 cat. | 240º / 958 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:03:04 | 35º / 153 cat. | 270º / 1.148 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:10:45 | 32º / 159 cat. | 233º / 1.157 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:39:05 | 205º / 285 cat. | 886º / 1.451 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 13:12:03 | 162º / 222 cat. | 905º / 1.497 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:27:08 | 56º / 148 cat. | 344º / 980 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:45:52 | 148º / 213 cat. | 734º / 1.241 geral |