IRONMAN UK 2013 · Para o pódio da M30-34
9:43:43−1:50:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:34:21 (52º). A maior diferença está em bike (−1:07:21) e corrida (−28:31).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:05:53Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN10:57:31Kalmar-Sweden 2015
Melhor maratona4:05:39Londres 2024 · 5:49/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:13 · 1:58/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:40:45 · 33,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:39:39 · 4:43/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:16 · −2:41 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:05:53 | 58º de 202 na M35-39 |
| Jonkoping 18 | 5:27:58 | 114º de 231 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 6:00:08 | 165º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:26 · 2:02/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:40:58 · 31,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:51:50 · 5:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:17 · −2:51 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 12 | 12:32:48 | 98º de 207 na M30-34 |
| UK 13 | 11:34:21 | 52º de 216 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 15 | 10:57:31 | 99º de 340 na M35-39 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:05:395:49/km2ª metade 14:15 mais lenta (1:55:42 + 2:09:57)
- Nova York 20224:13:256:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 11:34:21, você seria 42º de 232 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 54% |
De top 48% para top 54% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 36:491:56/100m
- BikeJonkoping 16 · 2:40:4533,6 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:39:394:43/km
- TransiçõesJonkoping 188:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 12 · 1:10:561:52/100m
- BikeKalmar-Sweden 15 · 5:40:5831,7 km/hPR
- CorridaWales 12 · 3:50:235:28/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 157:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN UK 2013
você 11:34:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:40:55 a 10:10:29 | 10 |
| 10:10:29 a 10:40:04 | 13 |
| 10:40:04 a 11:09:38 | 13 |
| 11:09:38 a 11:39:12 (você) | 18 |
| 11:39:12 a 12:08:47 | 21 |
| 12:08:47 a 12:38:21 | 25 |
| 12:38:21 a 13:07:56 | 24 |
| 13:07:56 a 13:37:30 | 20 |
| 13:37:30 a 14:07:04 | 26 |
| 14:07:04 a 14:36:39 | 13 |
| 14:36:39 a 15:06:13 | 15 |
| 15:06:13 a 15:35:47 | 10 |
| 15:35:47 a 16:05:22 | 6 |
| 16:05:22 a 16:34:56 | 2 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:00:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:05:53 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:27:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:13:25 | — | 13.511º / 47.745 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 6:00:08 | 165º / 264 cat. | 1.152º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:27:58 | 114º / 231 cat. | 623º / 1.792 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:05:53 | 58º / 202 cat. | 372º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:57:31 | 99º / 340 cat. | 398º / 1.975 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 360 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:34:21 | 52º / 216 cat. | 242º / 1.357 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:32:48 | 98º / 207 cat. | 536º / 1.214 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:05:39 | 2.195º / 4.100 cat. | 22.685º / 53.883 geral |