IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M50-54
9:41:50−55:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:37:27 (12º). A maior diferença está em corrida (−32:36) e natação (−18:12).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:47:46Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN10:02:58Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Luxembourg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:29 · 1:49/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:25:02 · 37,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:35 · 4:49/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:40 · −1:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike4:51:36 · 37,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:43:12 · 5:17/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:39 · −3:40 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 11:50:20 | 36º de 243 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 10:12:58 | 31º de 276 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:37:27 | 12º de 344 na M50-54 |
| Emilia Romagna 22 | 10:12:52 | 50º de 328 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:26:51 | 16º de 159 na M50-54 |
| Switzerland Thun 24 | 11:10:29 | 23º de 128 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:02:58 | 3º de 83 na M55-59 |
| Vichy 26 | 11:13:37 | 5º de 37 na M55-59 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 15% para top 14% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:16:452:01/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:43:4838,1 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:34:425:05/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 198:16
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:37:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:37:57 a 10:04:37 | 6 |
| 10:04:37 a 10:31:18 | 14 |
| 10:31:18 a 10:57:58 (você) | 34 |
| 10:57:58 a 11:24:38 | 30 |
| 11:24:38 a 11:51:18 | 34 |
| 11:51:18 a 12:17:59 | 28 |
| 12:17:59 a 12:44:39 | 46 |
| 12:44:39 a 13:11:19 | 38 |
| 13:11:19 a 13:38:00 | 30 |
| 13:38:00 a 14:04:40 | 24 |
| 14:04:40 a 14:31:20 | 24 |
| 14:31:20 a 14:58:00 | 12 |
| 14:58:00 a 15:24:41 | 14 |
| 15:24:41 a 15:51:21 | 10 |
344 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:26:51 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:50:20 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 11:10:29 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:37:27 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:12:52 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 10:12:58 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:02:58 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 11:13:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal3 provas
Espanha2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M55-59 | 11:13:37 | 5º / 37 cat. | 150º / 895 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M55-59 | 10:02:58 | 3º / 83 cat. | 259º / 1.466 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:10:29 | 23º / 128 cat. | 307º / 1.291 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:26:51 | 16º / 159 cat. | 275º / 1.234 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:12:52 | 50º / 328 cat. | 460º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:37:27 | 12º / 344 cat. | 235º / 2.831 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 10:12:58 | 31º / 276 cat. | 279º / 1.602 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:50:20 | 36º / 243 cat. | 255º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:47:46 | 29º / 206 cat. | 285º / 1.494 geral |