IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da M35-39
4:52:08−3:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:02 (4º). A maior diferença está em corrida (−13:54) e transições (−1:57).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:56:02Durban 2024
Melhor IRONMAN9:27:10South Africa 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:34 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:50:12 · 5:13/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:52 · −3:32 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 23 | 5:03:16 | 11º de 93 na M35-39 |
| Durban 24 | 4:56:02 | 4º de 89 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2024 (07–15h): 17,2 a 23,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:19:43 · 33,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:02:36 · 5:45/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 10:42:46 | 48º de 106 na M35-39 |
| South Africa 22 | 9:27:10 | 17º de 82 na M35-39 |
| South Africa 24 | 10:41:38 | 9º de 41 na M35-39 |
| South Africa 26 | 10:26:47 | 22º de 87 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 46% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 24 · 32:341:43/100mPR
- BikeDurban 24 · 2:24:2437,4 km/hPR
- CorridaDurban 23 · 1:47:535:07/km
- TransiçõesDurban 238:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 13:150:21/100m
- BikeSouth Africa 26 · 5:03:4135,6 km/hPR
- CorridaSouth Africa 26 · 3:57:495:38/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 2412:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2024
você 4:56:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:48:36 | 2 |
| 4:48:36 a 5:04:01 (você) | 3 |
| 5:04:01 a 5:19:25 | 8 |
| 5:19:25 a 5:34:49 | 9 |
| 5:34:49 a 5:50:13 | 6 |
| 5:50:13 a 6:05:38 | 10 |
| 6:05:38 a 6:21:02 | 14 |
| 6:21:02 a 6:36:26 | 11 |
| 6:36:26 a 6:51:51 | 11 |
| 6:51:51 a 7:07:15 | 4 |
| 7:07:15 a 7:22:39 | 4 |
| 7:22:39 a 7:38:03 | 2 |
| 7:38:03 a 7:53:28 | 3 |
| 7:53:28 a 8:08:52 | 2 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 10:41:38 |
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 10:42:46 |
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 9:27:10 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 10:26:47 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:26:47 | 22º / 87 cat. | 156º / 781 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 691 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:56:02 | 4º / 89 cat. | 45º / 870 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:41:38 | 9º / 41 cat. | 65º / 408 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:03:16 | 11º / 93 cat. | 57º / 932 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 9:27:10 | 17º / 82 cat. | 69º / 611 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:42:46 | 48º / 106 cat. | 210º / 685 geral |