IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Para o pódio da M40-44
4:43:49−21:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:06 (25º). A maior diferença está em bike (−11:47) e corrida (−7:39).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:05:06Pocono Mountains 2012
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:01 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:51:14 · 5:16/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições4:50 · −5:40 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 5:17:19 | 105º de 283 na M40-44 |
| Pocono Mountains 12 | 5:05:06 | 25º de 146 na M40-44 |
| Timberman 13 | 5:11:54 | 59º de 262 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:56:28 | 44º de 135 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:50:00 | 370º de 426 na M50-54 |
Clima no dia
Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:05:06, você seria 13º de 92 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 38% para top 87% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPocono Mountains 12 · 32:011:41/100m
- BikePocono Mountains 12 · 2:37:0134,4 km/h
- CorridaPocono Mountains 12 · 1:51:145:16/km
- TransiçõesPocono Mountains 124:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012
você 5:05:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:58 a 4:43:28 | 2 |
| 4:43:28 a 5:00:59 | 17 |
| 5:00:59 a 5:18:29 (você) | 18 |
| 5:18:29 a 5:36:00 | 15 |
| 5:36:00 a 5:53:30 | 25 |
| 5:53:30 a 6:11:01 | 20 |
| 6:11:01 a 6:28:31 | 17 |
| 6:28:31 a 6:46:01 | 10 |
| 6:46:01 a 7:03:32 | 9 |
| 7:03:32 a 7:21:02 | 4 |
| 7:21:02 a 7:38:33 | 4 |
| 7:38:33 a 7:56:03 | 2 |
| 7:56:03 a 8:13:34 | 2 |
| 8:13:34 a 8:31:04 | 1 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:50:00 |
| IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012 | 18 °C | 5:05:06 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:56:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:50:00 | 370º / 426 cat. | 3.079º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 5:56:28 | 44º / 135 cat. | 397º / 1.480 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.870 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44 | 5:11:54 | 59º / 262 cat. | 364º / 1.905 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M40-44 | 5:05:06 | 25º / 146 cat. | 146º / 1.020 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | 5:17:19 | 105º / 283 cat. | 455º / 1.665 geral |