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Steven Shaw

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

116º de 293 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

Provas16em 2 países
Melhor 70.35:34:13Mont-Tremblant 2017
Melhor IRONMAN13:21:19Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:45 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:55:35 · 30,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida1:52:56 · 5:21/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições9:57 · +1:32 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 136:41:03208º de 229 na M35-39
Timberman 145:51:59140º de 242 na M40-44
Princeton 145:47:18116º de 293 na M40-44
Timberman 156:12:32123º de 190 na M40-44
Superfrog 155:46:4639º de 75 na M40-44
Mont-Tremblant 166:06:34229º de 344 na M40-44
Mont-Tremblant 175:34:13180º de 353 na M40-44
Mont-Tremblant 185:40:53178º de 315 na M40-44
Timberman 216:10:4543º de 60 na M45-49
Pennsylvania Happy Valley 236:47:38111º de 184 na M45-49
Maine 247:03:1181º de 100 na M50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike7:05:05 · 25,4 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida4:47:01 · 6:48/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições11:42 · −3:06 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1814:22:18182º de 253 na M40-44
Mont-Tremblant 1913:21:19171º de 299 na M45-49
Mont-Tremblant 2214:18:4284º de 111 na M45-49
Mont-Tremblant 2314:07:22108º de 146 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Para o pódio da M40-44

4:42:47−1:04:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:18 (116º). A maior diferença está em corrida (−31:54) e bike (−23:58).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 72%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 81%

De top 91% para top 81% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 24 · 28:241:30/100mPR
  • BikeSuperfrog 15 · 2:42:2733,2 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 17 · 1:52:565:21/km
  • TransiçõesTimberman 144:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 22 · 1:09:561:50/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 7:05:0525,4 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 4:47:016:48/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1911:42

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

você 5:47:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:02 a 4:54:2612
4:54:26 a 5:16:5130
5:16:51 a 5:39:1554
5:39:15 a 6:01:39 (você)62
6:01:39 a 6:24:0440
6:24:04 a 6:46:2837
6:46:28 a 7:08:5333
7:08:53 a 7:31:179
7:31:17 a 7:53:417
7:53:41 a 8:16:062
8:16:06 a 8:38:301
8:38:30 a 9:00:545
9:00:54 a 9:23:190
9:23:19 a 9:45:431

293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 51%Corridatop 42%

Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:40:53
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C6:10:45
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C6:47:38
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C7:03:11
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C6:06:34

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mont-Tremblant 202224 °C14:18:42
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C13:21:19
IRONMAN Lake Placid 201824 °C14:22:18
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C14:07:22

No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá7 provas

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-547:03:1181º / 100 cat.1.457º / 1.794 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4914:07:22108º / 146 cat.936º / 1.411 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-496:47:38111º / 184 cat.1.035º / 1.902 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4914:18:4284º / 111 cat.638º / 936 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-496:10:4543º / 60 cat.392º / 678 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4913:21:19171º / 299 cat.1.176º / 2.179 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4414:22:18182º / 253 cat.1.268º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:40:53178º / 315 cat.1.122º / 2.531 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44DNS99.999º / 235 cat.99.999º / 1.683 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:34:13180º / 353 cat.915º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 342 cat.99.999º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-446:06:34229º / 344 cat.1.313º / 2.395 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-445:46:4639º / 75 cat.222º / 549 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-446:12:32123º / 190 cat.983º / 1.772 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M40-445:47:18116º / 293 cat.583º / 1.844 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:51:59140º / 242 cat.911º / 1.762 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-396:41:03208º / 229 cat.1.617º / 1.905 geral