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Steven Rueschenberg

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

25º de 138 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:14:03Des Moines 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Des Moines 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:36 · 2:15/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:42:49 · 4:52/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições11:07 · +38s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 195:29:3625º de 138 na M40-44
Des Moines 235:14:0322º de 107 na M45-49

Clima no dia

Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · natação até a mediana (−2:34)

Hoje 25º, passaria a 21º+4 posições

5:29:36 → 5:27:02 na M40-44 (138 atletas).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Para o pódio da M40-44

4:47:32−42:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:36 (25º). A maior diferença está em corrida (−26:30) e natação (−10:37).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:29:36, você seria 22º de 125 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 21%

De top 19% para top 21% em 4 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDes Moines 23 · 42:362:15/100mPR
  • BikeHawaii 19 · 2:31:4935,6 km/h
  • CorridaDes Moines 23 · 1:42:494:52/kmPR
  • TransiçõesHawaii 198:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2019

você 5:29:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:06 a 4:34:592
4:34:59 a 4:52:531
4:52:53 a 5:10:468
5:10:46 a 5:28:3912
5:28:39 a 5:46:32 (você)10
5:46:32 a 6:04:2620
6:04:26 a 6:22:1917
6:22:19 a 6:40:1217
6:40:12 a 6:58:0616
6:58:06 a 7:15:5910
7:15:59 a 7:33:528
7:33:52 a 7:51:456
7:51:45 a 8:09:396
8:09:39 a 8:27:325

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 65%Biketop 7%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-495:14:0322º / 107 cat.175º / 1.204 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:29:3625º / 138 cat.170º / 1.105 geral