IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−46:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:27 (36º). A maior diferença está em corrida (−30:13) e bike (−13:34).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:04:25Duisburg 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:59 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:29:40 · 36,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:51:36 · 5:17/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:10 · −33s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:04:25 | 66º de 196 na M35-39 |
| Jonkoping 23 | 5:11:27 | 36º de 158 na M35-39 |
| Knokke-Heist 23 | 5:05:04 | 108º de 261 na M35-39 |
| Luxembourg 26 | 5:10:51 | 105º de 165 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:11:27, você seria 18º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 34% para top 64% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 27:511:28/100mPR
- BikeKnokke-Heist 23 · 2:25:3337,1 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:51:365:17/km
- TransiçõesDuisburg 219:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 5:11:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:14 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:50:01 | 7 |
| 4:50:01 a 5:05:25 | 16 |
| 5:05:25 a 5:20:48 (você) | 13 |
| 5:20:48 a 5:36:12 | 18 |
| 5:36:12 a 5:51:35 | 23 |
| 5:51:35 a 6:06:59 | 21 |
| 6:06:59 a 6:22:22 | 14 |
| 6:22:22 a 6:37:46 | 11 |
| 6:37:46 a 6:53:09 | 7 |
| 6:53:09 a 7:08:33 | 9 |
| 7:08:33 a 7:23:56 | 5 |
| 7:23:56 a 7:39:20 | 5 |
| 7:39:20 a 7:54:43 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:04:25 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:05:04 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:11:27 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 5:10:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:10:51 | 105º / 165 cat. | 1.091º / 2.143 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 5:05:04 | 108º / 261 cat. | 691º / 2.003 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:11:27 | 36º / 158 cat. | 195º / 1.292 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:04:25 | 66º / 196 cat. | 337º / 1.375 geral |