IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:15−32:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:57 (24º). A maior diferença está em corrida (−22:11) e natação (−8:40).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:00:42Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:46 · 0:47/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:44:30 · 32,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:49:32 · 5:11/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições11:54 · +52s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 7:39:10 | 147º de 156 na M30-34 |
| Dubai 17 | 6:52:23 | 227º de 240 na M35-39 |
| Vietnam 18 | 6:11:46 | 69º de 170 na M35-39 |
| Dubai 19 | 6:10:30 | 279º de 358 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 6:14:50 | 110º de 255 na M35-39 |
| Astana 19 | 5:50:47 | 123º de 231 na M35-39 |
| Bahrain 19 | 5:03:13 | 71º de 178 na M35-39 |
| Barcelona 21 | 5:00:42 | 72º de 354 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 5:14:57 | 24º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:14:57, você seria 9º de 121 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 95% para top 15% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 14:460:47/100m
- BikeBahrain 19 · 2:26:2536,9 km/h
- CorridaBahrain 19 · 1:45:415:01/km
- TransiçõesAstana 198:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
você 5:14:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:51 a 4:37:17 | 2 |
| 4:37:17 a 4:54:42 | 7 |
| 4:54:42 a 5:12:08 | 12 |
| 5:12:08 a 5:29:33 (você) | 8 |
| 5:29:33 a 5:46:59 | 18 |
| 5:46:59 a 6:04:24 | 28 |
| 6:04:24 a 6:21:50 | 23 |
| 6:21:50 a 6:39:16 | 16 |
| 6:39:16 a 6:56:41 | 17 |
| 6:56:41 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:31:32 | 5 |
| 7:31:32 a 7:48:58 | 6 |
| 7:48:58 a 8:06:23 | 7 |
| 8:06:23 a 8:23:49 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 7:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 5:00:42 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:03:13 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 6:10:30 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 6:52:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Cazaquistão1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:14:57 | 24º / 162 cat. | 79º / 785 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:00:42 | 72º / 354 cat. | 367º / 2.547 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:03:13 | 71º / 178 cat. | 354º / 1.067 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:50:47 | 123º / 231 cat. | 498º / 951 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:14:50 | 110º / 255 cat. | 573º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:10:30 | 279º / 358 cat. | 1.359º / 1.884 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 529 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:11:46 | 69º / 170 cat. | 364º / 908 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:52:23 | 227º / 240 cat. | 1.350º / 1.358 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 7:39:10 | 147º / 156 cat. | 1.240º / 1.310 geral |