IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da M30-34
4:32:08−48:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:05 (47º). A maior diferença está em bike (−15:33) e corrida (−15:15).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:21:05Galway 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Galway 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:36 · 2:11/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:42:54 · 33,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:45:00 · 4:59/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:35 · +11s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:21:05 | 47º de 175 na M30-34 |
| Lanzarote 15 | 6:11:16 | 30º de 51 na M35-39 |
| Edinburgh 17 | 5:38:43 | 55º de 174 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:38:12 | 136º de 302 na M40-44 |
Clima no dia
Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:21:05, você seria 35º de 190 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 27% para top 46% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 21:551:09/100m
- BikeGalway 12 · 2:42:5433,1 km/h
- CorridaGalway 12 · 1:45:004:59/km
- TransiçõesLanzarote 157:34
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Galway 2012
você 5:21:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:38 a 4:40:05 | 7 |
| 4:40:05 a 4:54:31 | 3 |
| 4:54:31 a 5:08:58 | 16 |
| 5:08:58 a 5:23:24 (você) | 21 |
| 5:23:24 a 5:37:51 | 30 |
| 5:37:51 a 5:52:17 | 30 |
| 5:52:17 a 6:06:44 | 23 |
| 6:06:44 a 6:21:11 | 16 |
| 6:21:11 a 6:35:37 | 8 |
| 6:35:37 a 6:50:04 | 11 |
| 6:50:04 a 7:04:30 | 5 |
| 7:04:30 a 7:18:57 | 1 |
| 7:18:57 a 7:33:23 | 3 |
| 7:33:23 a 7:47:50 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | 15 °C | 5:38:43 |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:21:05 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:38:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:38:12 | 136º / 302 cat. | 864º / 2.094 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M35-39 | 5:38:43 | 55º / 174 cat. | 303º / 1.174 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:11:16 | 30º / 51 cat. | 217º / 428 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34 | 5:21:05 | 47º / 175 cat. | 174º / 924 geral |