IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · Para o pódio da M30-34
4:17:52−11:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:57 (9º). A maior diferença está em corrida (−12:17) e natação (−1:02).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:28:57Bahrain 2018
Melhor IRONMAN9:51:57Copenhagen 2018
Melhor maratona3:25:44Londres 2017 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:06 · 1:38/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:20:27 · 38,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:32:06 · 4:22/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:18 · −3:38 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 5:23:58 | 33º de 156 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 4:56:57 | 61º de 356 na M30-34 |
| Bahrain 18 | 4:28:57 | 9º de 126 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:37:54 | 49º de 224 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:08:46 | 317º de 519 na M35-39 |
| Marbella 24 | 5:46:00 | 60º de 189 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2018 (07–15h): 21,4 a 24,6 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:09 · 1:37/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:18:37 · 33,9 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:25:57 · 4:53/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:14 · −6:04 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 9:51:57 | 34º de 274 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 10:28:58 | 42º de 96 na M35-39 |
| Wales 22 | 11:41:37 | 55º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:25:444:53/km2ª metade 33:40 mais lenta (1:26:02 + 1:59:42)
- Londres 20195:16:197:30/km2ª metade 1:11:19 mais lenta (2:02:30 + 3:13:49)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 87% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 22% para top 32% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 30:551:38/100m
- BikeBahrain 18 · 2:20:2738,4 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:25:534:04/km
- TransiçõesBahrain 185:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:01:091:37/100m
- BikeCopenhagen 18 · 5:18:3733,9 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:25:574:53/km
- TransiçõesCopenhagen 186:14
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2018
você 4:28:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:35 a 4:25:09 | 6 |
| 4:25:09 a 4:39:43 (você) | 12 |
| 4:39:43 a 4:54:17 | 8 |
| 4:54:17 a 5:08:50 | 9 |
| 5:08:50 a 5:23:24 | 16 |
| 5:23:24 a 5:37:58 | 15 |
| 5:37:58 a 5:52:32 | 13 |
| 5:52:32 a 6:07:06 | 6 |
| 6:07:06 a 6:21:40 | 10 |
| 6:21:40 a 6:36:14 | 8 |
| 6:36:14 a 6:50:47 | 8 |
| 6:50:47 a 7:05:21 | 6 |
| 7:05:21 a 7:19:55 | 5 |
| 7:19:55 a 7:34:29 | 4 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:46:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:37:54 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 4:56:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:28:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:41:37 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 9:51:57 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:28:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
Barein1 prova
França1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:46:00 | 60º / 189 cat. | 415º / 1.492 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:41:37 | 55º / 268 cat. | 221º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:28:58 | 42º / 96 cat. | 256º / 695 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:08:46 | 317º / 519 cat. | 1.400º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:37:54 | 49º / 224 cat. | 284º / 2.120 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:28:57 | 9º / 126 cat. | 90º / 878 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:51:57 | 34º / 274 cat. | 199º / 2.247 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:56:57 | 61º / 356 cat. | 270º / 2.771 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:23:58 | 33º / 156 cat. | 222º / 1.310 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:16:19 | 10.024º / 11.551 cat. | 33.375º / 42.562 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:25:44 | 2.300º / 11.606 cat. | 5.460º / 39.282 geral |